اسرار کیهانی
کیهان‌شناس مشهور، نیل دگراس تایسون، با همکاری جیمز ترفیل در کتاب رنگی اسرار کیهانی به پرسش‌هایی می‌پردازد که ذهن انسان از دیرباز در طلب پاسخ آنها بوده است، و از چیستی ما و چگونگی حضورمان در این جهان و مقصدمان در آینده سخن می‌گوید. با خواندن این کتاب، رهسپار سفری شگفت‌انگیز به کیهان و فراتر از آن خواهیم شد.
هیچ‌کس نمی‌تواند منکر این حقیقت شود که کیهان و جهان هستی به‌عنوان گنجینه‌ای از پرسش‌های بی‌پایان در ذهن کنجکاو جمعی ما جایگاه خاصی دارد. از طرفی، این حقیقت حاکی از آن است که کیهان منبعی از جهل بی‌پایان جمعی ما نیز محسوب می‌شود. عجیب نیست که آسمان‌ها در طول هزاران سال در معنای لغوی و معنوی به‌عنوان خانه‌ی اکثر خدایان تصور شده‌اند و مورد عبادت قرار گرفته‌اند. یکی از کارهای مشترک خدایان کنترل تمام عناصر به‌ظاهر اسرارآمیز در ذهن‌های فانی و خارج از کنترل جسم‌های میرای ماست.
در شکاف میان اعماق کنجکاوی انسان و محدودیت‌های جهل او، مجموعه‌ای از پرسش‌ها وجود دارد که همه‌ی ما آنها را پرسیده‌ایم یا آنها را از ما پرسیده‌اند. اما هیچ‌کس پاسخی برای این پرسش‌ها ندارد. پاسخ‌های احتمالی نیز شاید ناقص یا ناکافی باشند. برای مابقی پرسش‌ها می‌توانیم به زمین اطرافمان و آسمان‌ها بنگریم تا، با اطمینان و کمی حس غرور، اعلام کنیم حداقل بخشی از این کائنات برای ذهن انسان قابل شناخت است. اما باید متواضعانه این را هم در نظر بگیریم که هم‌زمان با رشد دانشمان، وسعت جهلمان نیز افزایش می‌یابد.
نیل دگراس تایسون (Neil deGrasse Tyson) در کتاب اسرار کیهانی (Cosmic Queries) که آن را با همکاری جیمز ترفیل (James Trefil) نوشته به عمیق‌ترین پرسش‌هایی می‌پردازد که تابه‌حال درباره‌ی کیهان و جهان هستی پرسیده شده است. اما این صفحات به درون گرداب شک و تردید نفوذ خواهند کرد و شما را از پا در بالای گسل دانسته‌هایتان آویزان می‌کنند. چرا؟ زیرا در زیر این گسل منبع حقیقی کنجکاوی و شگفتی قرار دارد: ندانستن با تنها پادزهرش، یعنی نیاز به دانستن، روش‌ها و ابزاری علمی را تقویت می‌کند تا در مرز کائنات به کار روند.
با هیپنوتیزم لاغر شو!
با درک آنچه درون ذهن اتفاق می‌افتد بهتر می‌توان چرایی‌ها و دلایل پایبند نبودن به رژیم‌های غذایی را متوجه شد. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! روش‌های موثری را برای درک بهتر وضعیت ذهنی و تغییر آن متناسب با رژیم موردنظر ارائه می‌کند. او نشان می‌دهد که تنها شمارش کالری‌ها باعث کاهش کربوهیدرات‌ها نمی‌شود.
عوامل بسیاری در افزایش وزن افراد دخیل هستند. پاملا لنو (Pamela Leno) در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! (Weight-Loss Hypnosis) ابتدا ما را با عوامل مختلف تأثیرگذار بر چاقی و لاغری آشنا می‌کند. غذا خوردن زیاد تنها دلیل چاقی نیست؛ بسیاری از افراد بااینکه غذای زیادی نمی‌خورند نسبت به دیگران استعداد بیشتری برای افزایش وزن دارند یا دیگرانی با وجود حجم زیاد مواد غذایی همچنان لاغر می‌مانند. علاوه بر تفاوت‌های فیزیولوژیک، بخش مهمی از عوامل مؤثر در تغییر وزن به ذهن افراد مربوط می‌شود. با درک بهتر ذهن خود می‌توانیم وسواس‌ها و نگرانی‌های پنهانی را که بر پرخوری ما تأثیرگذارند، شناسایی کنیم.
پس از درک ذهن و به دست آوردن آگاهی نسبی از نیازهای واقعی خود باید گام‌هایی عملی برای ازبین‌بردن افکار و رفتارهایی برداریم که در افزایش وزن ما تأثیرگذار بوده‌اند. کتاب صوتی با هیپنوتیزم لاغر شو! همچنان که در ایجاد درک بهتر کمک می‌کند، این راهکارهای عملی را نیز پیش پای ما قرار می‌دهد. پاملا لنو در این کتاب نشان می‌دهد که بسیاری از رفتارهای ما ناشی از خودباختگی در برابر وضعیت‌های ذهنی است. کنترل نیازهای بدن و مدیریت شیوه‌ی پاسخ‌گویی به این نیازها از کلیدهای لاغر شدن با هیپنوتیزم است.
تبلیغات وسوسه‌برانگیز صنایع غذایی نقش مخربی در کنترل وزن دارند. هرچقدر ما سعی کنیم با درک بهتر ذهن به شکل بهتری شیوه‌ی مصرف خود را مدیریت کنیم؛ بازهم این تبلیغات می‌توانند ما را از مسیر درستی که انتخاب کرده‌ایم گمراه کنند. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! راه‌هایی برای شناسایی تبلیغات ناسالم شرکت‌های غذایی معرفی می‌کند. با شناسایی این تبلیغات ناسالم می‌توانیم کمتر خود را در معرض تبلیغ آنها قرار داده و بیشتر به رژیم غذایی خاصمان پایبند بمانیم.
یکی از مشکلات روانی آسیب‌زننده به فرایند کاهش وزن، ناامیدی ناشی از آشکار نبودن تغییر وزن است. هر بار که روی ترازو برویم و اعداد مورد انتظار خود را نبینیم باعث می‌شود از ادامه دادن به رژیم غذایی دلسرد شویم. پاملا لنو معتقد است باید انتظاری را که از خود داریم با توجه به وضعیت ذهنی و روانی‌مان تطبیق دهیم تا پیش خود دچار سرشکستگی نشویم. تطبیق انتظارمان از خود و سرعت واقعی کاهش وزن باعث می‌شود همیشه اعتمادبه‌نفس کافی را برای کاهش وزن در خود داشته باشیم.
بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!
حتما تابه‌حال این جمله را از آدم‌های مختلف شنیده‌اید که هر چه بیشتر روی چیزی پافشاری می‌کنم، کمتر به نتیجه می‌رسم! نویل گادارد و تیم گریمز در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن! دلایل این تجربه مشترک در میان افراد مختلف را بیان می‌کنند و شما را برای کسب آرامش بیشتر در زندگی و رسیدن به موفقیت راهنمایی می‌نمایند.
تا حالا داخل باتلاق گیر افتاده‌اید؟ زمانی که در باتلاق گیر می‌کنید، بهترین کار برای نجات پیدا کردن، تقلا نکردن است! زیرا هر چه بیشتر دست‌وپا بزنید، بیشتر درون آن فرو می‌روید و احتمال بیرون آمدن از آن کمتر می‌شود!
بسیاری از موقعیت‌های زندگی نیز درست شبیه به همان مثال بالاست! از کودکی همیشه به ما آموخته‌اند که تلاش کردن یک امر مقدس در زندگی است و انسان‌های تلاش‌گر جایگاهی متفاوت از دیگران دارند. این ایده انکارناپذیر است اما موارد زیادی هم وجود دارد که کوشش بسیار نتیجه عکس به همراه داشته و نه‌تنها آرامش را از زندگی می‌دزدد، مسیر رسیدن به هدف را هم کندتر می‌کند! خیلی وقت‌ها تلاش بیش‌ازحد ودست‌وپا زدن‌ها و بدوبدوهای پشت‌سرهم، به جای آنکه نجات‌بخش باشند، کشنده‌اند! پس بهتر است آرامش را جایگزین آن کنید تا نتیجه مطلوب حاصل از آن را ببینید. بهتر است در برخی از شرایط زندگی که خودتان را در حال تلاش بی‌وقفه می‌یابید و درعین‌حال نتیجه مثبتی را هم از آن نمی‌گیرید، متوقف شوید. سپس از خود بپرسید که «آیا واقعا به این اندازه سعی و تلاش نیاز است؟»، «آیا هیچ راه ساده‌تری برای دستیابی به آنچه می‌خواهم وجود ندارد؟»
این کار به شما کمک می‌کند که کمی آرام‌تر شوید و سپس مسیر کوتاه‌تر و درست‌تر را برای هدفت‌هایتان انتخاب کنید. نویل گادارد (Neville Goddard) و تیم گریمز (Tim Grimes) در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن (Relax More, Try Less) روی این نکته تاکید می‌کنند که بیشتر اوقات به تنها چیزی که نیاز دارید، آرامش بیشتر و تلاش کمتر است. با خواندن این کتاب می‌آموزید که آرامش و سکون چگونه می‌توانند شما را در مسیر اهدافتان پیش ببرند و درنهایت به آنچه می‌خواهید برسید.
داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن‌گیری
زاکری نولز در کتاب داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن گیری به سراغ روایت شاهدان عینی تسخیر در نقاط مختلف جهان می‌رود. همه‌ی آنها وحشت، درماندگی و از دست دادن کنترل را تجربه کرده و طعمه‌ی قدرت‌های تاریکی شده‌اند که هیچ توجیه علمی برای آنها وجود ندارد.
نشانه‌های تسخیر اهریمنی به شیوه‌های متفاوتی دیده می‌شود. تشنج، گازگرفتگی و شناورشدن تنها گوشه‌ای از علائمی است که زاکری نولز (Zachery Knowles) در کتاب صوتی داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن گیری (True Ghost Stories: Real Demonic Possessions and Exorcisms) جمع‌آوری کرده است. اکثر قربانیانی که در این کتاب توصیف می‌شوند پیشاپیش توانایی روشن‌بینی داشته‌اند. بعضی از آنها به‌راحتی می‌توانند رازهای پنهانی دیگران را ببینند یا ممکن است شروع به صحبت کردن به زبانی کنند که هرگز بلد نبوده‌اند. این‌ها علائم و نشانه‌هایی هستند که به‌سختی می‌توانیم زیر سوال ببریم.
شخصیت‌هایی که روایت آنها در کتاب داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن گیری آمده است از کشورهای آمریکا، انگلیس، فیلیپین، فرانسه و آفریقای جنوبی هستند. زاکری نولز داستان‌هایی را از دوران معاصر تا قرن 16 در کنار هم قرار داده تا نشان دهد هرکسی از هر طبقه، جنسیت، شغل و سنی ممکن است طعمه‌ی نیروهای شیطانی پنهان قرار بگیرد.
بیشتر فرهنگ‌های نقاط مختلف جهان به‌نوعی باور به امکان تسخیر روح دارند و بسیاری این باور را ناشی از انتشار گسترده‌ی ادیان ابراهیمی در نیم‌کره‌ی شمالی می‌دانند. باور به وجود نیروهای شیطانی که ممکن است روح یا بدن انسان را تسخیر کنند همیشه با روایت‌هایی همراه بوده که علم قادر به تایید یا رد بسیاری از آنها نیست. زاکری نولز در کتاب صوتی داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن گیری نشان می‌دهد که الگوهای مشابهی در داستان‌های فرهنگ‌های مختلف جهان وجود دارد که نمی‌توانند اتفاقی باشند.
همان‌طور که در کتاب داستان‌هایی واقعی از تسخیرهای شیطانی و جن گیری می‌خوانیم اغلب اوقات نیروی شیطانی یک فرد را تسخیر می‌کند و از طریق او به دیگران یا خود شخص آسیب می‌زند. یکی از نکات جالب این کتاب اشاره به داستان‌هایی است که کمتر در مورد تسخیر و جن گیری شنیده شده است. مثلا داستان دو برادر که توسط یک شیطان و به‌طور هم‌زمان تسخیر شده بودند باعث می‌شود تصویر هالیوودی از تسخیر را کناری گذاشته و جنبه‌های تاریک‌تر چنین تجربه‌ای را ببینیم.
در جستجوی یوفو
کتابی که در پیش روی دارید شرح بسیطی در مورد اشیاء ناشناس پرنده یا یو اف او به اختصار یوفو و نظریات و توضیحات درباره ی آنها میباشد و برخلاف سایر کتابهای مشابه به داستان سراییهای معمول و متداول نپرداخته؛ بلکه آمیزه ای است از وقایع مختلف تاریخی که با استدلالات علمی، عقلی فلسفی و مذهبی قرین گشته است تلاش این کتاب دادن یک پیش زمینه به صورتی مردم پسند در جستجوی کشف معمای اشیاء ناشناس پرنده میباشد. همچنین سعی شده است که تمرکز خود را بر روی حقایق تحقیقات مدرن بگذاریم و در عین حال فضایی را به بعضی از گمانه زنی ها راجع به بیگانه ها و حیات در خارج از زمین اختصاص دهیم.
راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت
در ادامه‌ی مجموعه‌ی پرطرفدار و پرفروش راز، راندا برن در کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت از تأثیر قانون جذب در سه عرصه‌ی مهم زندگی می‌گوید و به ما کمک می‌کند تا در حوزه‌ی رابطه و عشق، سلامتی، و ثروت بهتر عمل کنیم و به زندگی خود تحولی عمیق ببخشیم.
در سال 2006، کتاب موفق و جنجال‌برانگیز «راز» منتشر شد. تکیه‌ی این کتاب بر قانون جذب بود و این باور را ترویج می‌کرد که افکار انسان‌ها می‌تواند مسیر زندگی‌شان را تغییر دهد. این کتاب بر «انرژی» تأکیدی ویژه داشت. کتاب راز 30 میلیون نسخه در سراسر جهان فروش رفت و به بیش از 50 زبان ترجمه شد. کتاب حاضر همچنان درمیان پرفروش‌ترین کتابهای حوزه‌ی خودسازی و قانون جذب جای دارد.
راندا برن (Rhonda Byrne)، پس از کتاب راز، 5 کتاب دیگر نیز در این مجموعه منتشر کرد، و کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت (The Secret to Love, Health, and Money) آخرین کتاب از این مجموعه است. در این کتاب، برن شیوه‌ی به‌کاربردن قانون جذب را در سه حوزه‌ی مهم زندگی یعنی عشق، سلامتی و ثروت نشان می‌دهد.
کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت به سه بخش تقسیم شده است. برن، در بخش اول این کتاب، قدرت افکار مثبت و چگونگی به‌کارگیری آن را برای جذب و حفظ روابط سالم بررسی می‌کند. در بخش دوم کتاب، از قدرت قانون جذب برای مقابله با بیماری‌های سخت مانند سرطان، افسردگی و... می‌گوید، و در بخش آخر، قانون جذب را برای یافتن راهی به‌منظور دستیابی به رفاه و موفقیت به کار می‌گیرد.
راندا برن که این کتاب را دوره‌ی پیشرفته‌ای برای کتاب راز می‌داند، با زبانی ساده و با استفاده از مثال‌هایی ملموس، مانند کتابهای پیشین خود، به ما می‌آموزد که با روش‌های اثرگذار و در دسترس تمام جنبه‌های زندگی خودمان را تغییر دهیم و روزبه‌روز به‌سمت بهتر شدن پیش برویم.
ریکی کامل
مرجع کامل ریکی برای نسل جدید شفابخشان! کارن فریزر در کتاب ریکی کامل، دستورالعمل کاملی برای شفای درون و تعالی روح‌تان ارائه می‌دهد تا شما هم بتوانید از این انرژی بیکران معنوی بهره‌مند شوید و وجودتان را سرشار از آرامش و عشق بی‌قید و شرط کنید.
ریکی به وفور در اطراف شما وجود دارد و همه می‌توانند از انرژی گرم و دوست‌داشتنی آن برای تعادل و ترمیم بهره‌مند شوند. یاد بگیرید چگونه این قدرت معنوی را با ریکی کامل، منبع کامل ریکی همه در یک جا برای بهبود عمیق و تعالی روحی مهار کنید.
به کتاب ریکی کامل (Complete Reiki) به‌عنوان معلم خردمند خود بنگرید، کتابی که شما را در سفر ریکی راهنمایی می‌کند تا شفابخشی را به دیگران منتقل نمایید. این راهنمای جامع دارای آموزش‌های ساده و فراگیر است و برای همه قابل استفاده خواهد بود، تصاویر و دستورالعمل‌های آموزنده این کتاب مناسب دانش‌آموزان ریکی از هر سن و با هر زمینه‌ای است.
با کتاب ریکی کامل می‌توانید:
تاریخ را بیاموزید: ریکی مدرن ترکیبی از ریکی ژاپنی، غربی و غیر سنتی است، این کتاب شما را به سفری در تاریخچه این روش و چهره‌های ماندگارش پیش می‌برد.
تسلط بر تمامی سطوح: سه سطح ریکی را مطالعه کنید، درجه اول، درجه دوم و ریکی استادی و آن را به تازه‌کاران آموزش دهید.
کشف راهنماهای ترسیم‌شده: ارجاعات بصری را برای نمادهای ریکی، حالت‌های دست و توالی درمان جسمی بیابید تا التیام‌بخشی انرژی را بر روی خودتان و دیگران انجام دهید.
تمام راهنمایی که لازم دارید حالا پیش چشم شماست با کتاب ریکی همه اطلاعات لازم را خواهید آموخت. هدف کتاب این است که راهنمایی برای افرادی باشد که تمایل دارند ریکی را در درون خودشان انتقال دهند، چه برای غنی‌سازی شخصی یا حمایت از هارمونی و هماهنگی انرژی تمام ساکنین این سیاره. اگرچه کار با انرژی ریکی به هماهنگی بالا از استاد و یا مربی ریکی برای انتقال نیاز دارد این کتاب همه چیزهایی را به شما می‌آموزد که بایستی بدانید تا از آمادگی لازم برای هماهنگی با این انرژیِ درمانی مفید و زیبا برخوردار شوید. آنگاه هماهنگی را در دانش ریکی، نحوه عملکرد آن و نحوه انتقال آن برای خوبی همه دریافت خواهید کرد.
فرشتگان و اجنه
تصویری از فرشتگان و اجنه در پرتو اسلام... ماریا یاسین در کتاب فرشتگان و اجنه شما را با معتبرترین و مستندترین اطلاعاتی آشنا می‌کند که درمورد این موجودات ماورائی در منابع اسلامی روایت شده است. به نظر شما شناخت فرشتگان، برای انسان جهان پسامدرن، هر چقدر هم که دقیق باشد، آیا فایده‌ای هم دارد؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال فقط کافی است با نویسنده‌ی اثر حاضر همراه شویم.
پیش از اینکه انسان‌ها با علوم تجربی و معیارهای دقیق آن آشنا شوند، متافیزیک و ماوراءالطبیعه به‌تنهایی پاسخگوی بسیاری از پرسش‌های اساسی انسان‌ها بودند. اگرچه امروزه روش‌های تجربی در قلمروی علم نقش مهمی دارند، اما هرگز نتوانستند در رقابت با متافیزیک آن را از عرصه خارج کنند. ماریا یاسین (Maria Yaseen) در کتاب آفرینش فرشتگان و اجنه (Angels and Jinn in Islam)، شما را با چهره‌ی این پدیده‌های ماورائی در آیینه‌ی اسلام آشنا می‌کند.
آغاز جهان، چه از دیدگاه علم و چه از منظر اسلام، بسیار پیش از خلقت انسان شکل گرفته است؛ بنابراین، نویسنده‌ی کتاب شرح می‌دهد برخلاف آنچه که اومانیسم و انسانگرایان امروزی می‌پندارند، انسان مرکز خلقت نبوده و نیست. موجودات دیگری نیز به‌طور موازی در کنار انسان‌ها به حیات خود ادامه می‌دهند که برای درک کامل جهان لازم است آنها را نیز بشناسیم. قرآن، احادیث و روایات مملو از اطلاعاتی هستند که درمورد فرشتگان و اجنه بیان شده‌اند. ماریا یاسین با بهره‌گیری از این اطلاعات، تصویر دقیقی از فرشتگان و اجنه در اختیار مخاطب قرار می‌دهد.
خواننده با مطالعه‌ی کتاب اجنه و فرشتگان، نه‌تنها با جایگاه فرشتگان نزد خداوند آشنا می‌شود، بلکه نحوه‌ی ارتباط بین آدمیان و این موجودات مقدس را نیز می‌شناسد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بعد از خواندن این کتاب حتی اسامی فرشتگان مشهور را نیز خواهید آموخت. این کتاب مجموعه‌ای است از اطلاعات طبقه‌بندی‌شده درمورد فرشتگان و اجنه که تمامی آنها طبق آموزه‌های قرآن و روایات بیان شده‌اند. بنابراین،اگر مایل هستید که دنیای فرشتگان را بیشتر بشناسید اما تاکنون فرصت مطالعه‌ی جامع منابع اسلامی را نداشته‌اید، کافی است همین حالا سری به کتاب فرشنگان و اجنه بزنید. این کتاب با ترجمه‌ی روان یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان روانه‌ی بازار کتاب شده است.
هاله درمانی
اگر برای آغاز سفری رنگارنگ به دنیای هاله‌ها آماده‌اید و قصد دارید برای درمان دردهای جسمانی خود از داروهای معنوی استفاده کنید، وقت آن رسیده که با مطالعه‌ی کتاب هاله درمانی، نوشته‌ی لورا استایلر، خود را به یک تجربه‌ی روحانی و کاملاً متفاوت مهمان کنید. نویسنده‌ی این کتاب از انواع هاله‌ها می‌گوید و به شما می‌آموزد که با استفاده از راهکارهای عملی، سلامت جسمانی و روحی خود را تضمین کنند.
نخستین جرقه‌های نگارش کتاب هاله درمانی (The Little Book of Aura Healing) به زمانی برمی‌گردد که لورا استایلر (Laura Styler) برای نجات از درد رماتیسمش به یک مدرسه‌ی شفا پناه برده بود. در همین مکان بود که این نویسنده با کمک و راهنمایی‌هایی استادانش به کشف هاله‌های خود رسید. لورا استایلر که از این درک عمیق هیجان‌زده و مشتاق بود، تصمیم گرفت تا با آگاهی دادن به سایر انسان‌ها، ایشان را از وجود پدیده شگفت‌انگیزی به نام هاله‌ی انسانی آگاه کند. نتیجه آگاهی از هاله‌ها و هاله‌درمانی این است که انسان‌ها می‌توانند به‌جای مراجعه به انواع و اقسام قرص‌ها رنگارنگ یا حتی تیغ جراحی، بسیاری از دردها و اختلالات جسمانی خود را برای همیشه درمان کنند.
لورا استایلر سال‌هاست که علاوه بر پژوهش در حوزه‌ی هاله‌ها، به‌عنوان درمانگر معنوی نیز به انسان‌ها یاری می‌رساند. کتاب هاله‌درمانی چکیده‌ی مطالعات و تجربیات نویسنده در طول این سال‌هاست که در اختیار شما قرار می‌گیرد. در حقیقت، کتاب حاضر مانند دفترچه‌ی راهنمایی است که شما را از چیستی و چگونگی هاله‌ها و همین‌طور راه‌های تشخیص انواع هاله‌ها آشنا می‌کند. سفر رنگارنگ و بی‌نهایت شگفت‌انگیزی که جلوه‌های جدیدی را از وجود شما به خودتان نشان می‌دهد. آشنایی با هاله‌های نامتعادل و تبدیل آنها به هاله‌های متعادل از طریق انرژی افکار و احساسات و همچنین شناخت چاکراها و ویژگی‌های هر یک از آنها آموزه‌های اصلی این کتاب را تشکیل می‌دهد.