با خودت مهربان باش
کی سی دیویس در کتاب با خودت مهربان باش شش اصل متحول کنندهی زندگی روزمره را به ما معرفی میکند. او با تغییر نگاه ما به مفهوم کار خانگی کمک میکند تا از ارزشگذاری اخلاقی منظم بودن رها شویم. این کتاب صوتی پرفروش راهنمایی متفاوت برای مراقبت از خانه و پیدا کردن نظم خاص خودمان در انجام کارهایی است که از آنها گریزانیم.
اگر حس میکنید به کارهای روزانهی خود نمیرسید نباید خود را بیشازاندازه سرزنش کنید. کی سی دیویس (K.C. Davis) در کتاب با خودت مهربان باش (How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing) نشان میدهد که حتماً دلایل قانعکنندهای برای عقب افتادن ما از کارهای خانگی وجود دارد. اضطراب، خستگی، افسردگی، بیشفعالی یا عدمحمایت دیگران از دلایلی هستند که این وضعیت را به وجود میآورند. پس بهجای سرزنش خود و زیر سؤال بردن ویژگیهای شخصیتی کافی است برای بهبود وضعیت روانی خود تلاش کنید.
کی سی دیویس پس از تولد فرزند دوم خود دچار چرخهای از استرس و افسردگی شد. او در کتاب با خودت مهربان باش با اشاره به تجربهی خودش رویکرد ملایمی به نظافت و سازماندهی کارهای خانه ارائه میدهد. او توصیف میکند که هرچه بیشتر از کارهای خانه عقب میماند بیشتر انگیزهاش برای انجام این کارها را از دست میداد. از نظر کی سی دیویس وظایف و کارهای خانه باید در خدمت رفاه و آسایش افراد باشد نه اینکه افراد برای انجام آنها رنج خود را افزایش دهند.
برخورد اخلاقی با مسائل مربوط به تمیزی و مرتب بودن چیزی است که در فرهنگهای مختلف دیده میشود. کی سی دیویس در کتاب با خودت مهربان باش نشان میدهد که این ارزشگذاریهای اخلاقی از آن سنتهای نادرستی است که باید تغییر کند. احساس گناه از نامرتب بودن خانه و هجوم افکاری منفی همچون «من مادر خوبی نیستم» یا «من همسر خوبی نیستم» بر اساس نگاه اخلاقی سرزنشگر به کارهای خانه و خانهداری ایجاد شده و باید در برابر آن ایستاد. داشتن یک خانهی مرتب به معنای آدم بهتری بودن نیست؛ سازماندهی خانه ازنظر اخلاقی خنثی است و هر فرد باید از محیط خانه بر اساس نیازهای احساسی و روانی خودش نگهداری کند.
یکی از نکات مثبت کتاب با خودت مهربان باش توجه کی سی دیویس به کلمات و جملاتی است که شرم مرتب نبودن را در ما ایجاد میکند. او با زیرکی، زبانی ظریف و عمیق برای توصیف وضعیت خانه و ارائهی توصیههایش انتخاب میکند. مثلاً بهجای صحبت از «کار خانگی» او از عبارت «وظایف مراقبتی» استفاده میکند. از نظر کی سی دیویس استفاده از کلمهی کار باعث میشود این وظایف روزانه تبدیل به کارهایی سخت و مسئولیتهایی بیشازحد بزرگ شوند اما استفاده از کلمهی مراقبت کمک میکند حس بهتری نسبت به این کارها داشته باشیم. ما از خانه و محیط خود مراقبت میکنیم. نباید خانه و محیط آن را بهعنوان کار یا مسئولیتی که باید برای کارفرما در زمان مشخصی انجام داده شود در نظر بگیریم. ایجاد این نگرش مثبت به وظایف شخصی و روزانه باعث میشود راحتتر برای انجام این کارها اقدام کنیم.
چه چیزی شما را هدایت میکند
آیا تابهحال به این موضوع فکر کردهاید که شخصیتی که امروز دارید، نتیجهی چه دورانی از زندگی شماست؟ در کتاب چه چیزی شما را هدایت میکند؟ اثر الن یاشینسکی چوت پاسخ این سوال را پیدا خواهید کرد و درباره شیوه بهبود روابط خانوادگی، درک متقابل و رفع کموکاستیها در روابط والدین و فرزندان میآموزید.
همهی ما در دوران کودکی خود تجربیاتی داشتهایم که هرگز از خاطرمان نمیرود و حتی گاهی بسیاری از تجربیات دوران بزرگسالیمان وامگرفته از همین دوران زیستمان است. به زبان سادهتر هر فردی داستان خودش را در زندگی دارد و این داستان به شکل کاملا منحصربهفردی مربوط به خود اوست. اتفاقاتی که هر شخصی از سر میگذراند، نوع روابطی که دارد و تصمیماتی که در طول زندگی خود میگیرد، همگی از دل کودکی، نوع رابطه با پدر و مادر و تجربههای ماندگار آن دوران بیرون میآیند.
الن یاشینسکی چوت (Ellen Yashinsky Chute) در کتاب چه چیزی شما را هدایت میکند؟ (What Drives You) درباره شیوه زیست افراد در زندگی، چگونگی رشد در دوران کودکی، نحوه پذیرش نقشهای گوناگون در خانواده و به دوش کشیدن این نقشها و مسئولیتها صحبت میکند. هدف چوت این است که نشان دهد چه چیزی در طول زندگی، ما را هدایت میکند و چطور باید فردی را که امروز به آن تبدیل شدهایم، درک و در نهایت اصلاح کنیم!
آگاهی از این موضوعات و تلاش برای درک بهتر خود، یادآوری شرایط دوران کودکی و ارتباط با والدین و خانواده میتواند در بهبود سلامتی روان خودمان و خانوادهای که در آینده تشکیل میدهیم اثرگذار باشد. این کتاب که اولین اثر نویسنده است، در 7 فصل نوشته شده و به شیوه تمثیلی و تشبیه خانواده به یک خودروی در حال حرکت، اهمیت روابط خانوادگی و تاثیر آن را بر تربیت، رشد، تفکر و شخصیت افراد بیان میکند.
با خواندن کتاب چه چیزی شما را هدایت میکند میتوانید به شکل منطقیتر و واقعبینانهتری ابعاد شخصیتی خودتان را بررسی کرده و برای تغییر به سمت مثبت آماده شوید.
چهل حدیث همراه با قصه برای کودکان
کتاب چهل حدیث همراه با قصه برای کودکان اثر یاشار کاندمیر مجموعهای است از سخنان پیامبر که دربردارندهی تعالیم دینی و اخلاقی برای کودکان است.
چهل داستان این کتاب، هر کدام با بیان حدیثی گرانقدر از پیامبر، پیرامون موضوع همان داستان خاتمه مییابد. این اثر، میتواند نقشی بسزایی در معرفی و شناخت احادیث پیامبر (ص) به کودکان داشته باشد تا کودکان در بیانات و رهنمودهای آن حضرت بیندیشند و از آنها بهره فراوان ببرند. پیامبر دوست داشتنی ما، که قرآن و دستورات خداوند را برای ما آورده، بوسیلهی احادیث به بیان دستورات الهی میپرداخت. او از طریق سخنانش آنچه را برای سعادت در این جهان و جهان دیگر نیاز داریم به ما یاد داد.
یاشار کاندمیر (Yasar Kandemir) در کتاب چهل حدیث همراه با قصه برای کودکان (40hadiths for children with stories) سخنان پیامبر را با چهل داستان برای کودکان آورده است.
خلیج فارس در آیینهی فرهنگ عامه
تصویری از خلیج فارس در آیینهی افسانهها و قصهها... یاسین قاسمی بجد در کتاب خلیج فارس در آیینهی فرهنگ عامه، به بازتاب این دریا در آداب و رسوم مردم نواحی جنوب ایران پرداخته است. این اثر مجموعهای است خواندنی از قصهها، مراسمها و ترانههایی که شاید برای خوانندگان عجیب به نظر بیایند، اما درواقع از ارکان اصلی زندگی اجتماعی این مردم به شمار میروند. کتاب حاضر سفری است به عمیقترین لایههای فرهنگی مردم ایران.
پیش از اینکه علم و روشهای علمی پا به زندگی بشر بگذارند، انسانها عادت کرده بودند که سؤالات اساسی زندگی را از طریق افسانهپردازی و اسطورهسازی پاسخ بگویند. اگرچه امروزه تیغ برّندهی علم به هر باوری اجازهی مقبولیت نمیدهد، اما آشنایی با اعتقادات و فرهنگ عامیانهی انسانها همچنان لذتبخش است. یاسین قاسمی بجد در کتاب خلیج فارس در آیینهی فرهنگ عامه جلوهای جدید از این دریا را به خوانندگانش عرضه میکند. در این کتاب سری به دنیای پریان و غولها میزنیم تا بدانیم گذشتگان در جهانبینی خود چه توجیحی درمورد پیدایش دریای خلیج فارس داشتهاند.
از آنجایی که خلیجفارس به لحاظ جغرافیایی در نزدیکی هرمزگان و بوشهر و خوزستان آرمیده، به نظر میرسد فرهنگی که یاسین قاسمی بجد از آن سخن میگوید، تاحدودی رنگ قومیتی به خود گرفته است. افسانههایی که گاه رنگی از گویشهای این نواحی دارند نیز این نکته را تأیید میکند. کتاب خلیج فارس در آیینهی فرهنگ عامه مجموعهی خوشآهنگی از اشعار، مثلها، چیستانها و لالاییهایی است که برای درک آنها نیازی نیست به گذشته سفر کنیم. حتی اگر نخستینبار است که با این بخش از فرهنگ مردم جنوب ایران مواجه میشوید، باز هم از خواندن این کتاب لذت خواهید برد.
از شگفتیهای زندگی بشر این است که پیش از آنکه زمین زیر پاهایش را بشناسد، همواره در پی شناخت آسمان بالای سرش بوده است. مردم حاشیهی خلیج فارس نیز که از این کنجکاوی به دور نبودهاند، برای ستارگان و بسیاری از پدیدههای کیهانی داستانسرایی میکردهاند. یاسین قاسمی بجد به برخی از باورهای کیهانی مردم که به نحوی با خلیج فارس نیز گره خورده، اشاره کرده است.
داستانهای تاریخی خلیج فارس
هرچه تاکنون از خلیج فارس شنیدهایم داستان جنگ و سیاست بوده، اما آیا داستان این دریای بیکرانه در همین دو کلمه خلاصه میشود؟ یاسین قاسمی بجد در کتاب داستانهای تاریخی خلیج فارس بهدنبال نخستین قصههای این دریا، شما را به تاریکترین دالانهای تاریخ میبرد. این کتاب مملو از اسناد و اطلاعاتی است که تصویر روشنتری از گسترهی تاریخی خلیج فارس، در برابر شما به نمایش میگذارد.
هیچ دریایی به اندازهی خلیج فارس مورد توجه باستانشناسان و زمینشناسان و مورد طمع سیاستمداران و حکومتها نبوده است. یاسین قاسمی بجد در کتاب داستانهای تاریخی خلیج فارس، شما را به گذشتههای دور میبرد. نویسنده برای رازگشایی از تاریخچهی خلیج فارس، به سراغ کهنترین آثار مکتوب بشری میرود. میدانیم که قدمت این دریا به پیش از اختراع خط و آغاز نگارش برمیگردد، اما نکتهی جالب اینکه خلیجفارس نخستین دریاییست که در اولین نوشتههای انسانها ظاهر میشود. اهمیت جغرافیایی و سیاسی خلیج فارس، چه در عرصهی داخلی و چه در صحنهی بینالمللی، همواره مورد توجه بوده اما گویا کمتر پژوهشگری به سراغ ابعاد تاریخی این دریا رفته است.
نویسنده برای دستیابی به اطلاعات معتبر تاریخی به سراغ حوزههای جغرافیای تاریخی، تاریخ ایران و جهان، تاریخ تجارت جغرافیایی و مناسبات بازرگانی رفته و البته از قصههای پیامبران نیز غافل نبوده است. کتاب داستانهای تاریخی خلیج فارس، اثری است به دور از حب و بغض قومی و نژادی تا اعتبار خود را به عنوان یک پژوهش علمی_تاریخی حفظ کند. موقعیت و امکانات جغرافیای خلیج فارس در گذر زمان، گردشگرانی که در سفرنامههای خود به چگونگی خلیج فارس پرداختهاند و افسانهپردازیهایی که پیرامون این دریا شکل گرفته است، موضوعات اصلی این کتاب را میسازند. نثر روان نویسنده همراه با نقشهها و تصاویر متعددی که به این کتاب افزوده، آن را به اثری جذاب و خواندنی تبدیل کرده است. انتشارات پل این اثر را چاپ و روانهی بازار کتاب کرده است.
کرونای من
آندرو مک کی نویسنده پرفروش آمازون در کتاب کرونای من: یک کتاب هیجان انگیز و ترسناک از دوران قرنطینه یک ویروس، به شرح هرج و مرجهایی که در پی شیوع کرونا در یکی از ایالتهای آمریکا رخ داده، میپردازد. مطالعهی این اثر باعث ایجاد ترس و وحشت در شما خواهد شد.
دربارهی کتاب کرونای من: یک کتاب هیجان انگیز و ترسناک از دوران قرنطینه یک ویروس:
با همهگیر شدن شیوع ویروس کرونا ترس و اضطراب زیادی بر زندگی تمام مردم دنیا سایه انداخت. خیابانها و محلههایی که همیشه پر از جنب و جوش بود حالا متروکه و ساکت شده است؛ گویی دیگر هیچکسی در آنجا زندگی نمیکند. ویروس کووید-19 دنیای تمام انسانها را برای همیشه تغییر داد. مردم دیگر تمایلی به دیدار دوستان، فامیل و آشنایان خود ندارند. گویی دنیا به آخر رسیده و انسانها فقط میخواهند جان خود و خانوادههایشان را حفظ کنند. دنیا به سرعت در حال تغییر است و ما هم ناخواسته در این مسیر ترسناک و عجیب قدم برمیداریم.
در این کتاب با قدرت تخیل آندرو مک کی (Andrew Mackay) نویسندهای بسیار بااستعداد آشنا میشوید و از خواندن این داستان لذت خواهید برد.
مالهکش اعظم
کتاب ماله کش اعظم نوشتهی یاسین قاسمی بجد، مجموعهای است از حکایتهای کوتاه، که در رابطه با موفقیت، با بیانی ساده اما شیرین به رشته تحریر درآمده است.
در بخشی از کتاب ماله کش اعظم میخوانیم: یک وقتی، حیوانات تصمیم گرفتند در یک مدرسه آموزش مهارتهای حیوانات شرکت کنند. برنامه آموزشی آنها شامل دویدن، بالا رفتن، شنا کردن و پرواز کردن بود. همه حیوانات همه درسها را انتخاب کردند.
اردک که در شنا کردن عالی بود، و از معلم خود بهتر شنا میکرد، در پرواز نمره قبولی نیاورد، و در دویدن ضعیف بود. چون در دویدن بسیار کند بود، ناچار شد شنا را از درس خود حدف کند و پس از تعطیلی ساعات درسی، در مدرسه میماند و دویدن تمرین میکرد. این تمرین باعث شد که پاهای پرده دار او کاملاً پوستمال شوند و به همین دلیل کسی ناراحت نشد مگر خود اردک.