یاسین قاسمی بجد در کتاب 365 راز مثبت اندیشی برنامه‌ی یک ساله‌ای را در اختیارتان قرار می‌دهد تا تفکرات مثبت، الهام‌بخش و انگیزشی را به زندگی خود تزریق کنید. شما اینگونه یاد می‌گیرید در خود و دنیای اطرافتان تغییرات مثبت ایجاد کنید و زندگی بهتری را پیش بگیرید. آیا تاکنون پیش آمده احساس خستگی کنید اما دلیل آن را ندانید؟ آیا تا به‌ امروز آرزو کرده‌اید ‌که ای کاش فرد شادتری بودید؟ نگران نباشید، حتی خوشحال‌ترین افراد نیز درگیر چنین احساساتی می‌شوند. شاید بعضی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید و فکر می‌کنید دنیا به پایان رسیده است و به قدری خسته هستید که طی کردن روز برای‌تان ناممکن به نظر می‌رسد. این مشکلات با کمک کتاب 365 راز مثبت اندیشی کاملا قابل حل است و یاسین قاسمی بجد به شما توان مقابله با چنین احساساتی را می‌دهد. خوشبختی چیزی نیست که آن را پیدا کنید بلکه باید آن را خودتان بسازید! اهمیتی ندارد وضعیت زندگی‌تان چگونه است، شما در هر شرایطی می‌توانید آگاهانه انتخاب کنید که خوشحال باشید. پرورش خوشحالی به این معنی نیست که خودتان را مجبور کنید لبخند بزنید یا احساس واقعی‌تان را نادیده بگیرید. فقط کافی‌ست ناظر بر احساسات و دنبال کننده افکار، انتخاب‌ها و اقداماتی باشید که انرژی و حس خوشایند بیشتری برای شما دارند! این رویه برای هر کسی متفاوت خواهد بود و به همین خاطر یاسین قاسمی بجد با این کتاب به کمک شما می‌آید تا در طول یک سال راه و رسم شاد زیستن را فرابگیرید.

جول اوستین بار دیگر پیام‌آور صلح و آرامش می‌شود. این کشیش و روانشناس در کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که با دور کردن افکار منفی، در حالتی هماهنگ با جهان خود به آرامش برسید. البته قرار نیست با راهکارهای عجیب و جلسات هیپنوتیزم روبه‌رو شوید. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز به شما نشان می‌دهد که هر آنچه برای رسیدن به آرامش نیاز دارید، در درون شما نهفته و تنها کافی است آگاهانه به سراغ دنیای درون خود بروید. هر چقدر هم که از دنیای بیرون فاصله بگیریم و به دنیای درون پناه ببریم، باز هم از تنش‌ها و اضطراب‌های دنیای اطرافمان در امان نخواهیم بود. شاید بسیاری از ما برای رهایی از فشار استرس‌ها کلاس‌های خود هیپنوتیزمی و جلسات طولانی مشاوره را انتخاب کنیم اما جول اوستین (Joe Osteenl) با نگارش کتاب آرامش آگاهانه (Peaceful on purpose) شما را از صرف وقت برای چنین کلاس‌ها و جلساتی بی‌نیاز کرده است. این نویسنده که در همه‌ی آثارش قصد دارد انسان‌های دنیای مدرن را با دین آشتی بدهد، باز هم به سراغ معنویت رفته تا صلح و آرامش را به دنیای مخاطبانش وارد کند. شاید محوری‌ترین پیام جول اوستین برای خوانندگان کتاب آرامش آگاهانه این باشد که قرار نیست ما انسان‌ها بار تمام فشارهای زندگی را به دوش بکشیم. خدای توانمندی ما را آفریده که کافی است مشکلات و نگرانی‌های خود را به او واگذار کنیم. نکته‌هایی که قرار است از این کتاب بیاموزید در عین سادگی بسیار عمیق هستند. باید بپذیرید که مسئول تمام خوشی‌ها و ناخوشی‌های روحی شما، کسی نیست جز خودتان؛ پس باید دست از مقصر دانستن دیگران بردارید. اگر کسی با اظهار نظر درمورد زندگی یا رفتارتان، آرامش را از شما سلب می‌کند، مقصر اصلی شما هستید که به او اجازه‌ی ورود به مسائل شخصی خود را داده‌اید. اگر شما هم مانند خیلی از انسان‌ها فکر می‌کنید که برای رسیدن به حال خوب و آرامش درون، ابتدا لازم است شرایط زندگی خود را دگرگون کنید، جول اوستین به شما نشان می‌دهد که سخت در اشتباهید. شرایطی که امروز می‌بینید، فردا هم به همین شکل خواهد بود. کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که به جای تمرکز بر شرایط، نگرش خود را دگرگون کنید. نگرش مثبت سپر مقاومی است که از شما در برابر ناگوارترین شرایط و یا حتی تغییر اوضاع زندگی محافظت خواهد کرد. اگر شما هم مشتاق تجربه‌ی یک زندگی خلاقانه، شاد و همراه با قدرت بالای تصمیم‌گیری هستید که البته همگی در گرو رسیدن به آرامش هستند، وقت آن رسیده که همین حالا، با خواندن این کتاب، آرامش را به زندگی خود دعوت کنید. کتاب آرامش آگاهانه با ترجمه‌ی یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان، به چاپ رسیده است.

باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس،اضطراب و استرس

هدف من از نوشتن این کتاب، این است که به مردم کمک کنم نبردِ ذهنی را – که از دیدِ معنوی با آن‌ها روبه‌رو هستند – درک کنند. «روان» به معنای روح و ماهیت است و در بسیاری موارد، ذهنِ ما نیازی به اصلاح ندارد؛ بلکه روح ما به بهبودی نیاز دارد.

«ناکافی بودن» یکی از بدترین احساساتی است که یک نفر می‌تواند در زندگی، کار یا روابط خود داشته باشد. تا حالا به این حس دچار شده‌اید؟ تیبو موریس در کتاب به افکار بهتری فکر کن شما را با این حقیقت روبه‌رو می‌کند که بخش مهمی از این افکار واقعیت ندارند و فقط به‌اشتباه در ذهن شما تثبیت شده‌اند. برای آنکه تغییر مثبتی را در شیوه فکر و ذهنیتتان ایجاد کنید،‌ با این کتاب همراه شوید. بخش بزرگی از زندگی را تصورات ما درباره‌ی خودمان تشکیل می‌دهد. مثل فکر کردن به اینکه تا چه اندازه موفق هستیم،‌ چقدر تأثیرگذاریم و یا تا چه میزان خوشبختیم. همه‌چیز تا اینجا عادی و ساده به‌نظر می‌رسد. اما اتفاقات زندگی به همین سادگی‌ها نیستند و چیزهای پیجیده‌تری انتظارمان را می‌کشند. مثلاً تا حالا برایتان اتفاق افتاده است که دیگران شما را فردی موفق،‌ لایق و جذاب بدانند اما خودتان هیچ احساسی درباره‌ی این تعاریف نداشته باشید،‌ یا آن‌ها را فقط یک مشت تعارفات دروغین تلقی کنید؟ این شکل افکار یکی از قدرتمندترین فکرهایی هستند که می‌توانند در چشم‌‌برهم‌زدنی شما را به یک فرد شکست‌خورده تبدیل کنند و یا باعث شوند که مسیر موفقیت را گم کنید. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب به افکار بهتری فکر کن (Think Better Thoughts) درباره‌ی همین موضوع با شما صحبت می‌کند و صد فکری را که قادر است روند زندگی‌تان را تحت‌تأثیر قرار دهد به شما می‌گوید. موریس در این کتاب تأکید می‌کند که بعضی از افکار و تصورات نسبت به خود، در اصل تله‌هایی هستند که واقعیت ندارند و از آن‌ها با عنوان فراتصورات یاد می‌کند. برای مثال جملاتی مانند «من کافی نیستم»، «من ناتوان و ضعیفم»، «موفقیت خارج از کنترل من است» و ... تصورات اشتباهی‌اند و تکرار مداوم آن‌ها شما را به این باور رسانده که واقعاً این‌طور هستید. بنابراین ناتوانی عمیقی، آرام‌آرام به سراغ شما می‌آید و از مسیری که باید به‌درستی طی کنید، منحرف می‌شوید. این کتاب هشت فراتصور رایج را به شما معرفی می‌کند و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد قادر می‌شوید زندگی خودتان را تغییر دهید. به‌خاطر داشته باشید هیچ انسانی آن‌قدرها بد و افتضاح نیست یا عملکرد ضعیفی ندارد که مستحق خودسرزنشگری باشد. پس برای بیرون آمدن از دامی که به آن گرفتار شده‌اید،‌ همین حالا با موریس همراه شوید و یک تکان اساسی به زندگی‌تان بدهید.