تا به حال احساس کرده‌اید که انگیزه زندگی در شما کم شده و یا هدفتان را گم کرده‌اید؟ کتاب ایکیگای کاربردی نوشته آلن ریچاردسون یک راهنمای بی‌نظیر ژاپنی برای رسیدن به زندگی بهتر و دوری از آشفتگی‌های درونی است. اگر می‌خواهید ایکیگای درون خود را پیدا کنید،‌ همین حالا با این کتاب همراه شوید. خستگی و آشفتگی درونی مسأله‌ای است که همه آدم‌ها آن را تجربه می‌کنند. اما تنها افراد اندکی روش حل کردن آن را بلدند! قطعاً شما هم بارها در طول زندگی خود با این سوال روبه‌رو شده‌اید که «من کیستم و برای چه کاری به این جهان آمده‌ام؟» پاسخی ما به این سوال در شرایط گوناگون زندگی متفاوت است و بعضی اوقات بسیار دشوار می‌شود. می‌توان گفت که درون هر فردی، آتشی از انگیزه و تمایل برای زیستن روشن است که گاهی شعله‌ور می‌شود و گاهی به کم‌فروغ‌ترین حالت خودش می‌رسد. پس، برای آنکه همیشه این آتش را روی نقطه اعتدال حفظ کنید، باید دلایل محکمی را برای آن بیابید و با پیدا کردن آن‌ها به آرامش و سکون لذت‌بخش برسید. کتاب ایکیگای کاربردی (Practical Ikigai) اثر آلن ریچاردسون (Allen Richardson) دقیقاً همان چیزی است که شاد زیستن، رسیدن آرامش و دوری از اضطراب‌ها را به شما هدیه می‌کند. ایکیگای یک فلسفه ژاپنی است که از تفکر مردم جزیره‌‌ای به نام اوکیناوا در این کشور سرچشمه گرفته که اهالی آن بیشترین میزان طول عمر را دارند! ساکنان جزیره به شکل سنتی بیشتر طول عمرشان را درگیر فعالیت‌های معنوی، بهبود ارتباط خود با طبیعت و حفظ اجتماع هستند و به‌همین‌دلیل ایکیگای را به عنوان شیوه زندگی انتخاب کرده‌اند. بسیاری از آدم‌ها به دنبال ایکیگای می‌گردند تا به‌کمک آن آرامش را به زندگی خود باز گردانند و هدف روشنی را برای ادامه حیات بیابند. باید بدانید که ایکیگای درون شما قرار دارد و فقط کافی‌ست آن را کشف کنید و پرورش دهید، به کمک آن دلایل «بودن» خود را پیدا کنید و در نهایت به شادی و خوشبختی دست یابید.