برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نجار: بزرگترین راهکار موفقیت
160,000 تومان 95,000 تومان
چاقها به بهشت نمیروند!
215,000 تومان 150,000 تومان
وعدهی یک مداد
300,000 تومان 150,000 تومان
كتاب «وعده يك مداد»، يكي از محبوبترين كتابهاي نيويورك تايمز، نخستين كتاب «آدام براون» است. در اين اثر نويسنده ميخواهد ثابت كند كه چگونه فردي عادي ميتواند تغييرات فوقالعادهای را در زندگی ايجاد كند. آدام براون در سال 2012 و در مجله «فوربز» در فهرست 30 فرد مشهور زير 30 سال قرار گرفت و از سوی مجله «وايرد» در فهرست 50 نفري كه «دنيا را تغيير خواهند داد».
داستان كتاب به شما میآموزد كه اگر پتانسيل خود را بشناسيد و بدانيد كه برای موفق شدن به منابع زيای نياز نداريد چه اتفاقیمیافتد. اين داستان ثابت میكند كه الهام و انگيزه، چه كارهايی میتواند انجام دهد و شما درمیيابيد كه پاداش زندگی هدفمند و همواره پايدار و باشكوه است.
اين كتاب داستان زندگی آدام براون است؛ اما میتواند داستان زندگي هركدام از شما هم باشد.
نظرات (0)
محصولات مرتبط
سمزدایی دوپامین
آیا مدام در انجام کارهایتان کاهلی میکنید و یا حس اضطراب و بیقراری ناشی از دیر شدن فعالیتهایتان را به همراه دارید؟ کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس یک راهنمای عملی کاربردی برای شماست تا به کمک آن تمرکز خود را افزایش دهید، حس رضایتمندی را در خودتان بالا ببرید و از بهتعویق افتادن مکرر کارهایتان جلوگیری کنید.
اگر بهطور دائم در حال عقب انداختن کارهایتان هستید و یا به جای تمرکز روی یک فعالیت خاص در اینترنت و شبکههای اجتماعی میچرخید، به خرید میروید و یا با دوستانتان وقت میگذرانید، شما باید سم زدایی دوپامین را انجام دهید!
همه انسانها به اندکی اهمالکاری و یا بهتعویقانداختن کارها دچارند! اما گاهی این ویژگی آنقدر پررنگ میشود و ادامه مییابد که کیفیت زندگی، کار و حتی سطح آرامش را به حداقل میرساند و شما را به دردسر میاندازد. به این صورت که گاهی در خلال اهمالکاریها، موقعیتهای کاری و شغلی بهتر، پیشرفت تحصیلی و یا رسیدن به زندگی ایدهآل را از دست میدهید و با آسیبدیدگی شدید عزتنفس خود روبهرو میشوید! در این شرایط باید بهدنبال راه چارهای باشید که خودتان را از این منجلاب بیرون بکشید.
تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب سم زدایی دوپامین (dopamine detox) توضیح میدهد که چطور میتوانید از شر تنبلی و اهمالکاری رها شوید و تمرکز خود را روی مسائل گوناگون بیشتر کنید. این کتاب یک راهنمای بینظیر است که در ابتدا به شما میگوید دوپامین چیست و کارکرد آن چگونه است. سپس درباره مزایای سم زدایی دوپامین و تاثیر فوقالعادهی آن روی تمرکز حواس صحبت میکند و با ارائه تمرینهای متنوع شما را برای رسیدن به رضایت درونی هدایت میکند.
با خواندن این کتاب میتوانید مسیر درست و اصولی غلبه بر اهمالکاری و یا دوری از آشفتگیهای ذهنی را پیدا کنید و با انجام مستمر تمریناتی که موریس به شما میآموزد، سطح بهرهوری و تمرکز خودتان را بالا ببرید.
ایکیگای کاربردی
تا به حال احساس کردهاید که انگیزه زندگی در شما کم شده و یا هدفتان را گم کردهاید؟ کتاب ایکیگای کاربردی نوشته آلن ریچاردسون یک راهنمای بینظیر ژاپنی برای رسیدن به زندگی بهتر و دوری از آشفتگیهای درونی است. اگر میخواهید ایکیگای درون خود را پیدا کنید، همین حالا با این کتاب همراه شوید.
خستگی و آشفتگی درونی مسألهای است که همه آدمها آن را تجربه میکنند. اما تنها افراد اندکی روش حل کردن آن را بلدند! قطعاً شما هم بارها در طول زندگی خود با این سوال روبهرو شدهاید که «من کیستم و برای چه کاری به این جهان آمدهام؟» پاسخی ما به این سوال در شرایط گوناگون زندگی متفاوت است و بعضی اوقات بسیار دشوار میشود. میتوان گفت که درون هر فردی، آتشی از انگیزه و تمایل برای زیستن روشن است که گاهی شعلهور میشود و گاهی به کمفروغترین حالت خودش میرسد. پس، برای آنکه همیشه این آتش را روی نقطه اعتدال حفظ کنید، باید دلایل محکمی را برای آن بیابید و با پیدا کردن آنها به آرامش و سکون لذتبخش برسید.
کتاب ایکیگای کاربردی (Practical Ikigai) اثر آلن ریچاردسون (Allen Richardson) دقیقاً همان چیزی است که شاد زیستن، رسیدن آرامش و دوری از اضطرابها را به شما هدیه میکند. ایکیگای یک فلسفه ژاپنی است که از تفکر مردم جزیرهای به نام اوکیناوا در این کشور سرچشمه گرفته که اهالی آن بیشترین میزان طول عمر را دارند! ساکنان جزیره به شکل سنتی بیشتر طول عمرشان را درگیر فعالیتهای معنوی، بهبود ارتباط خود با طبیعت و حفظ اجتماع هستند و بههمیندلیل ایکیگای را به عنوان شیوه زندگی انتخاب کردهاند. بسیاری از آدمها به دنبال ایکیگای میگردند تا بهکمک آن آرامش را به زندگی خود باز گردانند و هدف روشنی را برای ادامه حیات بیابند.
باید بدانید که ایکیگای درون شما قرار دارد و فقط کافیست آن را کشف کنید و پرورش دهید، به کمک آن دلایل «بودن» خود را پیدا کنید و در نهایت به شادی و خوشبختی دست یابید.
روزت را مدیریت کن
با آموزههای جول اوستین پادشاه وقت خود باشید! کتاب روزت را مدیریت کن، با تکیه بر آموزههای معنوی به شما میآموزد تا از افکار منفی دوری کنید، به دنیا و انسانها نگاهی مثبت داشته باشید و در نهایت به یک زندگی پیروز و پر از موفقیت دست یابید. گفتنیست این کتاب به عنوان جدیدترین اثر نویسنده در سال 2022 منتشر شده است.
همه انسانها دوست دارند که از هر لحظه زندگی خود لذت ببرند و طعم حقیقی آن را بچشند. همه میخواهند بهترین زندگی را داشته باشند، روابط عاطفی درستی را تجربه کنند و به رویاهایشان رنگ واقعیت بدهند. اما زندگی واقعی چیز دیگری برای تک تک ما تدارک دیده است؛ از انواع ناامیدیها و مشکلات و حواسپرتیهای گوناگون که افکار و هدفگذاریهایتان را مخشوش میکنند.
به همین خاطر شما نمیتوانید تمام اتفاقاتی که برایتان رخ میدهد کنترل کنید اما میتوانید یاد بگیرید که چگونه با شناخت این شکستها و ناامیدیها و نحوه مواجهه با آنها وضعیت زندگی خود را بهبود ببخشید و نگذارید که اثرات منفی آنها بر احساسات و افکار و اعمال شما ماندگار شود.
حال جول اوستین کشیش معروف آمریکایی در کتاب روزت را مدیریت کن (Rule Your Day) به شما نشان میدهد که چگونه به برنامههای روزانه خود نظم ببخشید و بر تمام جنبههای زندگیتان تسلط داشته باشید. نویسنده با تکیه بر آموزههای دینی و معنوی و داشتن نگرش مثبت به دنیا و انسانها به شما یاد میدهد که تفکرات ناسالم و اشتباه خود را شناسایی کنید و آینده خود را طور دیگری رقم بزنید.
باید بدانید که مهمترین عامل در این روند آن است که خود را از شر افکار منفی نجات دهید و نگذارید بر قلب و ذهن شما سایه بیندازند. تنها کافیست بر خواستههای خود تمرکز کنید و از زمان خود که زیباترین هدیه خداوند است، بهترین بهره را ببرید.
بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!
حتما تابهحال این جمله را از آدمهای مختلف شنیدهاید که هر چه بیشتر روی چیزی پافشاری میکنم، کمتر به نتیجه میرسم! نویل گادارد و تیم گریمز در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن! دلایل این تجربه مشترک در میان افراد مختلف را بیان میکنند و شما را برای کسب آرامش بیشتر در زندگی و رسیدن به موفقیت راهنمایی مینمایند.
تا حالا داخل باتلاق گیر افتادهاید؟ زمانی که در باتلاق گیر میکنید، بهترین کار برای نجات پیدا کردن، تقلا نکردن است! زیرا هر چه بیشتر دستوپا بزنید، بیشتر درون آن فرو میروید و احتمال بیرون آمدن از آن کمتر میشود!
بسیاری از موقعیتهای زندگی نیز درست شبیه به همان مثال بالاست! از کودکی همیشه به ما آموختهاند که تلاش کردن یک امر مقدس در زندگی است و انسانهای تلاشگر جایگاهی متفاوت از دیگران دارند. این ایده انکارناپذیر است اما موارد زیادی هم وجود دارد که کوشش بسیار نتیجه عکس به همراه داشته و نهتنها آرامش را از زندگی میدزدد، مسیر رسیدن به هدف را هم کندتر میکند! خیلی وقتها تلاش بیشازحد ودستوپا زدنها و بدوبدوهای پشتسرهم، به جای آنکه نجاتبخش باشند، کشندهاند! پس بهتر است آرامش را جایگزین آن کنید تا نتیجه مطلوب حاصل از آن را ببینید. بهتر است در برخی از شرایط زندگی که خودتان را در حال تلاش بیوقفه مییابید و درعینحال نتیجه مثبتی را هم از آن نمیگیرید، متوقف شوید. سپس از خود بپرسید که «آیا واقعا به این اندازه سعی و تلاش نیاز است؟»، «آیا هیچ راه سادهتری برای دستیابی به آنچه میخواهم وجود ندارد؟»
این کار به شما کمک میکند که کمی آرامتر شوید و سپس مسیر کوتاهتر و درستتر را برای هدفتهایتان انتخاب کنید. نویل گادارد (Neville Goddard) و تیم گریمز (Tim Grimes) در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن (Relax More, Try Less) روی این نکته تاکید میکنند که بیشتر اوقات به تنها چیزی که نیاز دارید، آرامش بیشتر و تلاش کمتر است. با خواندن این کتاب میآموزید که آرامش و سکون چگونه میتوانند شما را در مسیر اهدافتان پیش ببرند و درنهایت به آنچه میخواهید برسید.
همه چیز خوب است
کتاب همه چیز خوب است به قلم لوئیز ال هی و مونالیزا شولز، سلامت پزشکی، سلامت کلی، سلامت تغذیهای و سلامت احساسی را در یک بسته زیبا و آراسته ترکیب نموده که میتواند توسط هر شخص، در هر زمان و هر مکان مورد استفاده قرار گیرد.
مطالعهی موردی انجام شده در کتاب همه چیز خوب است (All is well: heal your body with medicine, affirmations, and intuition) بر اساس کارهای بالینیِ انجام شده، انتخاب شدهاند و نتیجه سالها کارآزماییِ بالینی است. تمام نتایج بدست آمده در این کتاب بر مبنای حقایق بوده، اما توجه کنید که هر فرد با فرد دیگر تفاوت داشته و مورد به مورد با هم فرق دارند، بنابراین نباید تمام موارد را عمومیت داد.
تمام توصیههای پزشکی این کتاب برای رفع مشکلات جسمی، عاطفی و یا هر نوع دیگر تنها برای ارادهی اطلاعاتی کلی و آشنا نمودن افراد با طبیعت بدن و فرایندهای درمانی است و به طور مستقیم یا غیر مستقیم و بدون اجازه و مشورت پزشک توصیه نمیشوند، بنابراین در صورت بروز هر گونه مشکل به دلیل استفاده از این روشها، تمام مسئولیت بر عهده خواننده است. ناشر و نویسندگان هیچ مسئولیتی را نمیپذیرند.
لوئیز ال هی (Louise Hay) و مونالیزا شولز (Mona Schulz) در این کتاب به طور واضح و مرحله به مرحله نشان میدهند که چگونه از بیماری به سلامتی بروید و ارتباطات بین احساسات خوب و سلامتی و نسخههایی که برای درمان میدهند را متذکر میشوند.
باغ
۳۶۵ راز مثبتاندیشی
یاسین قاسمی بجد در کتاب 365 راز مثبت اندیشی برنامهی یک سالهای را در اختیارتان قرار میدهد تا تفکرات مثبت، الهامبخش و انگیزشی را به زندگی خود تزریق کنید. شما اینگونه یاد میگیرید در خود و دنیای اطرافتان تغییرات مثبت ایجاد کنید و زندگی بهتری را پیش بگیرید.
آیا تاکنون پیش آمده احساس خستگی کنید اما دلیل آن را ندانید؟ آیا تا به امروز آرزو کردهاید که ای کاش فرد شادتری بودید؟ نگران نباشید، حتی خوشحالترین افراد نیز درگیر چنین احساساتی میشوند. شاید بعضی صبحها از خواب بیدار میشوید و فکر میکنید دنیا به پایان رسیده است و به قدری خسته هستید که طی کردن روز برایتان ناممکن به نظر میرسد. این مشکلات با کمک کتاب 365 راز مثبت اندیشی کاملا قابل حل است و یاسین قاسمی بجد به شما توان مقابله با چنین احساساتی را میدهد.
خوشبختی چیزی نیست که آن را پیدا کنید بلکه باید آن را خودتان بسازید! اهمیتی ندارد وضعیت زندگیتان چگونه است، شما در هر شرایطی میتوانید آگاهانه انتخاب کنید که خوشحال باشید.
پرورش خوشحالی به این معنی نیست که خودتان را مجبور کنید لبخند بزنید یا احساس واقعیتان را نادیده بگیرید. فقط کافیست ناظر بر احساسات و دنبال کننده افکار، انتخابها و اقداماتی باشید که انرژی و حس خوشایند بیشتری برای شما دارند! این رویه برای هر کسی متفاوت خواهد بود و به همین خاطر یاسین قاسمی بجد با این کتاب به کمک شما میآید تا در طول یک سال راه و رسم شاد زیستن را فرابگیرید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.