۳۶۵ راز فنگ‌شویی
کتاب 365 راز فنگ شویی: نکته‌های روزانه برای جذب ثروت، هماهنگی و عشق به قلم کارل ام. اولمستد با ارائه نکاتی کاربردی برای ایجاد نظم در دفتر کار یا محل سکونت خود، به شما کمک خواهد کرد تا تغییری شگرف در روند زندگی خود ایجاد کنید.
آیا به دنبال آن هستید تا پول بیشتری به دست بیاورید و تجارت‌تان رشد کند؟ آیا می‌خواهید به سرعت به زندگی عشقی‌تان برسید؟ به دنبال ایجاد هماهنگی در خانه‌تان هستید؟ پس تنها لازم است درهم ریختگی‌ها را کنترل کنید قبل از اینکه آن‌ها شما را کنترل کنند.
کارل ام. اولمستد (Carol M Olmstead) در کتاب 365 راز فنگ شویی: نکته‌های روزانه برای جذب ثروت، هماهنگی و عشق (Feng Shui Secrets 365) به شما نشان خواهد داد که بهسازی‌های فنگ شویی در خانه و محل کارتان می‌تواند تمام موارد گفته شده را برایتان محقق سازد. به عبارت دیگر، کلیه چیزهایی که خواهان آن هستید با درک پایه‌های فنگ شویی آغاز می‌شود.
۷ تکنیک برای باز کردن چاکرای چشم سوم
در کتاب 7 تکنیک برای باز کردن چاکرای چشم سوم با اندرو بلک همراه می‌شوید و روش‌های باز کردن چاکرای پیشانی را می‌آموزید. با مطالعه‌ی این کتاب به اهمیت چاکرای چشم سوم آگاه خواهید شد و می‌توانید از فواید بی‌شمار آن در زندگی بهره ببرید.
اغلب نام چاکرا را به ویژه در کلاس‌های یوگا و مدیتیشن شنیده‌اید؛ یا ممکن است کسی به شما توصیه کرده باشد بر روی یک چاکرای خاص در بدنتان کار کنید. چاکراها یک سیستم پیچیده‌ی انرژی هستند که از آیین هندو سرچشمه گرفته‌اند. اولین بار در کتاب وداها (کتابی کهن مربوط به دانش معنوی) به این مراکز انرژی اشاره شده است. هفت چاکرای اصلی عبارتند از: چاکرای تاج، چشم سوم، گلو، قلب، خورشیدی، خاجی و چاکرای ریشه. از آنجایی که آن‌ها بر سلامت جسمانی و روانی ما تاثیر زیادی دارند، مسدود شدنشان در سیستم بدن اختلال ایجاد خواهد کرد و آسیب‌های فراوانی به ما وارد می‌کند. به همین دلیل است که آن‌ها همیشه باید باز بمانند.
چاکرای چشم سوم یا چاکرای پیشانی که به نام آجنا نیز شناخته می‌شود، ششمین چاکرای اصلی در بدن است. این چاکرا در مرکز پیشانی، موازی با میان ابروها قرار دارد. بسیاری بر این باورند که آجنا با آگاهی، پیش‌بینی، شهود، بینش‌های عرفانی و ارتباطات معنوی مرتبط است. با باز شدن این چاکرا به بینشی دست پیدا خواهیم کرد که هرگز با چشم سر قابل مشاهده نیست.
از آنجایی که مبحث انرژی درمانی و چاکراها قابلیت این را دارند که به محلی برای سوء استفاده از افراد تبدیل شوند، به طور کلی پرداختن به آن‌ها می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. اینجاست که نیاز به یک راهنمای خوب و کاربلد بیش از پیش احساس می‌شود. کتاب 7 تکنیک برای باز کردن چاکرای چشم سوم (Third Eye: 7 Techniques to Open Your Third Eye Chakra) همان راهنمایی است که به آن نیاز دارید.
استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق
کتاب استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق نوشته‌ی یاسین قاسمی بجد راهنمایی جامع و کاربردی برای آموزش هیپنوتیزم و مدیتیشن است که به شما کمک می‌کند خوابی عمیق‌تر را تجربه کنید. مراقب باشید! این اثر به قدری سحرآمیز است که ممکن است هیپنوتیزمتان کند.
مطالعات و پژوهش‌های فراوانی در رابطه با اختلالات خواب و شیوه‌های درمان صورت گرفته است. محققان زیادی به این نتیجه رسیده‌اند که هیپنوتیزم‌درمانی و مدیتیشن دو ابزار مهم برای تجربه‌ی خواب بهتر و از بین بردن اختلالات آن هستند. این دو ابزار می‌توانند خوابی عمیق‌تر برای شما ارمغان بیاورند که در نتیجه‌ی آن سلامت جسم و روان شما افزایش یابد. یاسین قاسمی بجد در کتاب صوتی «استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق» به شما روش‌های مدیتیشن و هیپنوتیزم را می‌آموزد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید علاوه بر داشتن خوابی سریع و راحت، بر ترس و اضطراب خود غلبه کنید.
با هیپنوتیزم لاغر شو!
با درک آنچه درون ذهن اتفاق می‌افتد بهتر می‌توان چرایی‌ها و دلایل پایبند نبودن به رژیم‌های غذایی را متوجه شد. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! روش‌های موثری را برای درک بهتر وضعیت ذهنی و تغییر آن متناسب با رژیم موردنظر ارائه می‌کند. او نشان می‌دهد که تنها شمارش کالری‌ها باعث کاهش کربوهیدرات‌ها نمی‌شود.
عوامل بسیاری در افزایش وزن افراد دخیل هستند. پاملا لنو (Pamela Leno) در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! (Weight-Loss Hypnosis) ابتدا ما را با عوامل مختلف تأثیرگذار بر چاقی و لاغری آشنا می‌کند. غذا خوردن زیاد تنها دلیل چاقی نیست؛ بسیاری از افراد بااینکه غذای زیادی نمی‌خورند نسبت به دیگران استعداد بیشتری برای افزایش وزن دارند یا دیگرانی با وجود حجم زیاد مواد غذایی همچنان لاغر می‌مانند. علاوه بر تفاوت‌های فیزیولوژیک، بخش مهمی از عوامل مؤثر در تغییر وزن به ذهن افراد مربوط می‌شود. با درک بهتر ذهن خود می‌توانیم وسواس‌ها و نگرانی‌های پنهانی را که بر پرخوری ما تأثیرگذارند، شناسایی کنیم.
پس از درک ذهن و به دست آوردن آگاهی نسبی از نیازهای واقعی خود باید گام‌هایی عملی برای ازبین‌بردن افکار و رفتارهایی برداریم که در افزایش وزن ما تأثیرگذار بوده‌اند. کتاب صوتی با هیپنوتیزم لاغر شو! همچنان که در ایجاد درک بهتر کمک می‌کند، این راهکارهای عملی را نیز پیش پای ما قرار می‌دهد. پاملا لنو در این کتاب نشان می‌دهد که بسیاری از رفتارهای ما ناشی از خودباختگی در برابر وضعیت‌های ذهنی است. کنترل نیازهای بدن و مدیریت شیوه‌ی پاسخ‌گویی به این نیازها از کلیدهای لاغر شدن با هیپنوتیزم است.
تبلیغات وسوسه‌برانگیز صنایع غذایی نقش مخربی در کنترل وزن دارند. هرچقدر ما سعی کنیم با درک بهتر ذهن به شکل بهتری شیوه‌ی مصرف خود را مدیریت کنیم؛ بازهم این تبلیغات می‌توانند ما را از مسیر درستی که انتخاب کرده‌ایم گمراه کنند. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! راه‌هایی برای شناسایی تبلیغات ناسالم شرکت‌های غذایی معرفی می‌کند. با شناسایی این تبلیغات ناسالم می‌توانیم کمتر خود را در معرض تبلیغ آن‌ها قرار داده و بیشتر به رژیم غذایی خاصمان پایبند بمانیم.
یکی از مشکلات روانی آسیب‌زننده به فرایند کاهش وزن، ناامیدی ناشی از آشکار نبودن تغییر وزن است. هر بار که روی ترازو برویم و اعداد مورد انتظار خود را نبینیم باعث می‌شود از ادامه دادن به رژیم غذایی دلسرد شویم. پاملا لنو معتقد است باید انتظاری را که از خود داریم با توجه به وضعیت ذهنی و روانی‌مان تطبیق دهیم تا پیش خود دچار سرشکستگی نشویم. تطبیق انتظارمان از خود و سرعت واقعی کاهش وزن باعث می‌شود همیشه اعتمادبه‌نفس کافی را برای کاهش وزن در خود داشته باشیم.
باز کردن چشم سوم
در کتاب باز کردن چشم سوم یاد می‌گیرید ماهیت این چاکرا چیست و چطور باید آن را در درونتان فعال کنید. نیرا کورانا به شما خواهد گفت چگونه با گشودن چشم سوم، دریچه‌ی تازه‌ای به روی جهان خود باز کنید و با استفاده از تجربه‌ی شهودی خود دست به تصمیمات آگاهانه‌تری بزنید.
طبق باور هندوها، چشم سوم یکی از چاکراهای هفت‌گانه‌ی شماست. چاکرایی که کمی بالای میان دو ابرویتان واقع شده و تأثیر به‌سزایی در نگاه شما به زندگی و قضاوت‌هایتان دارد. قرار است در کتاب باز کردن چشم سوم (Third Eye Awakening: A Simple Guide to Understand the Fundamentals of Third Eye Awakening)، نوشته‌ی نیرا کورانا (Nyra Khurana) و ترجمه‌ی یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان، با پدیده‌ای آشنا شوید که با روح شما سروکار دارد.
برخی معتقدند وجود این چشم پنهان در وجودتان از طریق علم قابل‌اثبات است و در مراحل اولیه‌ی تکامل انسان، در او چشم سومی وجود داشته که به مرور از بین رفته. با این فرض، وجود این چاکرا نمی‌تواند تنها یک باور ماوراءالطبیعی باشد.
برخی افراد با چشم سوم گشوده به این دنیا می‌آیند و آگاهی‌های معنوی بالایی دارند، اما برخی نیز چنین نیستند و بسته بودن چشم سومشان سبب می‌شود تحت‌تأثیر انرژی‌هایی قرار بگیرند که خارج از کنترل آن‌هاست. به عبارت دیگر، چشم سوم هم مانند هر چاکرای دیگری در صورت بسته بودن، جسم و ذهن را دچار برخی بیماری‌ها می‌کند؛ بیماری‌هایی که علائم جسمی دارند، اما درحقیقت ریشه‌شان در روح شماست.
اگر می‌خواهید چشم سومتان گشوده شود، بهتر است راه‌هایش را مفصل در خود کتاب بخوانید، اما لازم است ابتدا بدانید فایده‌ی باز شدن چشم سوم چیست؟ به طور خلاصه، فایده‌ای که می‌شود برای آن برشمرد، چنین است: چشم سوم به شما کمک می‌کند ندای درونی خود را همواره بشنوید؛ ندایی که به شما درک درستی از جهان پیرامونتان ارائه می‌دهد.
بهبود و شفای چاکرا
برای ایجاد تعادل بین ذهن و بدن خود از کتاب بهبود و شفای چاکرا کمک بگیرید. مارگاریتا آلکانتارا در این اثر پرفروش آمازون، با ارائه‌ی یک راهنمای کامل، نحوه ایجاد هماهنگی بین درون و بیرون بدن را به شما نشان داده و مراکز انرژی‌تان را بیدار می‌کند.
درون هر موجود زنده‌ای مراکز قدرتمندی از انرژی وجود دارد که به آن «چاکرا» می‌گویند. چاکراها توانایی بهبود و ترمیم را در بدن و روح ما دارند. اما نحوه یادگیری سیستم چاکراها به دانش کافی و آمادگی ذهنی نیاز دارد. کتاب بهبود و شفای چاکرا (Chakra Healing) طوری نوشته شده که شما را در مسیر بهبود بسیاری از دردهای جسمی و روحی قرار می‌دهد. با انجام دستورالعمل‌ها و راهنمایی‌های این کتاب می‌توانید تشخیص دهید که چه چیزی شما را رنج می‌دهد و کدام چاکرا باعث این رنج شده است.
نویسنده در این کتاب به رایج‌ترین بیماری‌های امروز پرداخته و بهترین روش‌های درمانی را برای بهبود انسداد انرژی و متعادل کردن چاکراها ارائه داده است. مارگاریتا آلکانتارا همچنین انواع تکنیک‌های ترمیم کننده‌ی چاکراها و یافتن بهترین پاسخ برای نیازهای خود را به شما یاد می‌دهد.
کتاب بهبودی و شفای چاکرا تکنیک‌های مختلفی مثل مدیتیشن، یوگا، تنفس متمرکز و رژیم غذایی را پیشنهاد می‌دهد که از طریق آن‌ها بتوانید با چاکراهای خود ارتباط برقرار کنید. همچنین برای درک بهتر تمرین‌ها، عکس‌هایی در کتاب درج شده و توضیحات در قالب این عکس‌ها قابل فهم‌تر شده‌اند.
بیدار کردن چشم سوم از طریق ۵ گام ساده
در کتاب بیدار کردن چشم سوم از طریق 5 گام ساده، راه‌های تقویت چاکراها و باز کردن چشم سوم را فرا می‌گیرید. ماریون جید در این اثر پنج راهکار اساسی به شما پیشنهاد می‌دهد تا نشاط خارق‌العادۀ زندگی‌تان را بازیابی کنید و به خودآگاهی برسید.
آیا حاضرید به قدر خواندن یک کتاب روی انرژی روانی‌تان سرمایه‌گذاری کنید؟ شاید از خود بپرسید این کتاب برای شما چه مزایایی خواهد داشت. به طور کلی باید گفت با خواندن کتاب بیدار کردن چشم سوم از طریق 5 گام ساده (Third Aye Awakening In 5 Easy Steps)، می‌توانید توانایی‌های روحی‌تان را ارتقا بدهید. بخشی از این توانایی‌ها ممکن است هم اکنون دروجود شما فعال باشند، اما برای محک زدن میزان قدرت معنوی‌تان نیازمند آموزش هستید. درحقیقت ماریون جید (Marion Jaide) به شما کمک می‌کند در مسیر رشد روحی قرار بگیرید.
برای رسیدن به این هدف، ابتدا باید با چاکراهای هفت‌گانۀ بدن، به‌خصوص چاکرای چشم سوم آشنا شوید. محل قرارگیری چشم سوم که به آن چشم هوروس، چشم عالم‌بین و چشم ذهن هم گفته می‌شود کمی بالاتر از میان ابروهایتان است. دربارۀ اهمیت این چاکرا از گذشته تا امروز کتاب‌های بسیاری نوشته شده است. به طور خلاصه می‌توان گفت چاکرای چشم سوم دید عمیقی را در زندگی معنوی شما ایجاد می‌کند و در حکم کانالی بین عناصر خودآگاه و ناخودآگاه ذهن شماست. باز شدن این چاکرا باعث می‌شود حواس تیزبینی پیدا کنید و به برخی آگاهی‌های ویژه، از جمله دریافت پیام‌های غیر کلامی برسید. به این نوع آگاهی در حقیقت روشن‌بینی می‌گویند.
نویسندۀ کتاب به شما آموزش خواهد داد چطور با رفع انسداد و بیدار کردن چاکرای چشم سوم خلاقیت و قدرت مغزتان را افزایش دهید. البته نقش رژیم غذایی مناسب و تمرینات موثر یوگا در رقم زدن این تجربه قابل توجه است. در فصل‌های گوناگون کتاب دربارۀ مباحثی چون تمرین بدنی برای انرژی فراروانی، گیاهان و عصاره‌های طبیعی، بیدار کردن قدرت فراروانی و... صحبت خواهد شد. ترجمۀ این کتاب را یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان بر عهده داشته‌اند.
پرواز روح برای مبتدیان
تجربه خروج از کالبد جسم جزو تجربیات منحصربه‌فردی است که شما را به بعد جدیدی از زندگی وارد می‌کند. کتاب پرواز روح برای مبتدیان نوشته جنا کوچر یک راهنمای جامع برای به‌پرواز درآوردن روح و افزایش آگاهی معنوی است و شما را به سفری غیرقابل وصف و جذاب می‌برد.
همه آدم‌ها یک کالبد جسمانی دارند که روحشان را در برگرفته. بسیاری از انسان‌ها این امر را به عنوان یک حقیقت باور دارند و این باور، بر زندگی آن‌ها تأثیرگذار است. آیا شما نیز تا به حال به ابعاد معنوی و روحانی خود فکر کرده‌اید؟ آیا می‌توان به تجربیاتی غیر از تجربه‌های جسمانی هم دست یافت؟
واقعیت این است که شما چیزی فراتر از بدن فیزیکی خودتان هستید و به‌شکل بالقوه یک توانایی شگفت‌انگیز و منحصربه‌فرد درونتان قرار گرفته است. توانایی‌ای که می‌توانید آن را به کمک انرژی‌های درونی خود به صورت بالفعل درآورید و از آن استفاده کنید. بگذارید ساده‌تر نگاه کنیم. خیلی از افراد با تمرین‌های خاص و پس از مدتی می‌توانند توانایی خروج از کالبد را در خودشان پرورش دهند و به یک تجربه جدید، جذاب و بی‌نظیر دست یابند! تجربه‌ای که از آن با نام «فرافکنی اثیری» یاد می‌شود که ریشه در آموزههای دینی سراسر جهان دارد.
تجربه سفر اثیری بیشتر به حیات بعد از مرگ مرتبط است و به زمانی گفته می‌شود که ضمیرآگاه یا روح به حقایق بالاتری راه می‌یابند. اما دستیابی به آن در این جهان نیز میسر است. برای آنکه تجربه خروج روح از کالبد را داشته باشید، باید در ابتدا بدانید که در یک دنیای چندبعدی زندگی می‌کنید و همه چیز در ذرات ماده خلاصه نمی‌شود؛ بلکه انرژی‌های موجود در جهان و درون شما قدرتی دارند که می‌توانید به کمک آن‌ها تجربیات جدیدی را کسب کنید. باید این را بدانید که هر فردی در هر جای جهان مهارت فرافکنی اثیری را دارد، اما فقط تعداد کمی از این مهارت استفاده می‌کنند و در جهت پرورش آن قدم برمی‌دارند.
کتاب پرواز روح برای مبتدیان (Astral Projection For Beginners) اثر جنا کوچر (Jenna Kutcher) راهنمای عملی بسیار مفیدی برای تجربه پرواز اثیری و خارج کردن روح از جسم است! بنابراین اگر می‌خواهید آگاهی و بینش خود را نسبت به بعد روحانی‌تان ارتقا دهید و به بهترین نسخه خودتان از نظر جسمی و ذهنی برسید، این کتاب بهترین انتخاب شماست.
تله پاتی
توانایی تله‌پاتی یا دورآگاهی در درون همه به صورت بالقوه وجود دارد. توصیه‌های کاربردی ماری سیلوا در کتاب تله پاتی به شما کمک می‌کند این قدرت را به فعلیت برسانید، توانایی‌های روانی خود را کشف کنید و آن‌ها را ارتقاء دهید. تعلل نکنید؛ اکنون وقت آن رسیده که «دورآگاهی» را یک بار دیگر در زندگی خود متجلی کنید.
احتمالاً شما هم جمله‌ی «دل به دل راه دارد» را شنیده‌اید. یا ممکن است اطلاعاتی درباره‌ی «تله‌پاتی» یا «حس ششم» داشته باشید. شایسته است که قبل از پرداختن به کتاب برجسته‌ی تله پاتی (Telepathy) کمی به معنا و مفهوم این کلمه بپردازیم. تله پاتی مشتق از دو کلمه‌ی تله (به معنای دور) و پاتی (به معنای احساس) است و آن را احساس کردن چیزی می‌نامند که از شما کاملاً دور است. اغلب انسان‌ها، چه خود متوجه این موضوع باشند و چه از آن آگاه نباشند، دارای این ویژگی هستند.
قابل درک است که بسیاری از انسان‌ها تله‌پاتی را غیر واقعی بنامند و آن را باور نکنند. گرچه افرادی که در این حوزه به دروغ و کلاهبرداری پرداخته‌اند کم نیست، با این حال حتی اگر تله‌پاتی در جامعه‌ی علمی مقبول نیفتد، باز هم نمی‌توان ادعا کرد غیر واقعی است. حقیقت این است که انسان‌ها از قدیم در جست‌وجوی این قدرت بوده‌اند و برای به فعلیت رساندن آن تلاش کرده‌اند. شواهدی در افسانه‌های نوشتاری و شفاهی مردم باستان وجود دارد که گواهی بر این سخن است و نشان می‌دهد این مردمان از موهبت تله پاتی برخوردار بوده‌اند.
تمرکز شفابخش چاکرا
آوریل پفندر در کتاب تمرکز شفابخش چاکرا، به شما کمک می‌کند تا قدرت درمانگریتان را از طریق تمرکز و تجسم، بیدار و فعال کنید؛ هنر التیام بخشی چاکرا را بیاموزید و خودتان را در جهت رهایی از نگرانی و درماندگی آماده سازید.
چاکراهای شما مراکز انرژی حیاتی بدنتان هستند و سلامتی‌شان بر روی جسم و ذهنتان تأثیر می‌گذارد. با توجه به سنت‌های غنی و صدها سال دانش، کتاب تمرکز شفابخش چاکرا (Essential chakra meditation) به شما نشان می‌دهد که اجرای هدف و نیت باعث تغییر ذهن، جسم و روح می‌شود.
آوریل پفندر (April Pfender) پس از پرفروش‌ترین کتابش "تعادل چاکرا"، در اثر جدیدش به شما یاد می‌دهد که چگونه انرژی خود را از طریق مجموعه تمرکزهای هدایت شده آزاد کنید؛ هر تمرکز درمانی برای یک چاکرای خاص است. چه در زمینه تمرکز تازه وارد باشید و چه با تجربه، در هر صورت این کتاب هر آنچه را برای ایجاد تعادل و شروع درمان از همین امروز نیاز دارید، در اختیارتان قرار می‌دهد.
با مطالعه‌ی کتاب تمرکز شفابخش چاکرا خواهید فهمید که چگونه تمرکز هدایت شده می‌تواند انرژی را به جریان بیاندازد، استرس را کم کند، از درماندگی بکاهد و دوباره به زندگی پرمشغله‌تان تعادل ببخشد. همچنین با توصیف دقیق چاکراهای ریشه، خاجی، خورشیدی، قلب، گلو، چشم سوم و تاج آشنا می‌شوید و تمام اطلاعات لازم را برای شناسایی و درمان انسدادها می‌آموزید. در نهایت تمرکز و شفابخشی ذهن و جسمتان را با مانتراها (ذکرهای کوتاه) و مودرا (حالات دست) برای هر چاکرا ارتقا می‌دهید.
در بازی بمان
رنگین‌کمان سهم کسانی خواهد شد که تا آخرین قطره، زیر باران می‌مانند! چقدر به این جمله ایمان دارید؟ جول اوستین نویسنده کتاب در بازی بمان به شما کمک می‌کند که با ایجاد یک دیدگاه تازه در خود به جنگیدن در شرایط سخت و دشوار زندگی ادامه دهید و درنهایت به آن پیروزی‌ای که انتظارش را دارید دست یابید.
زندگی شبیه به راه رفتن در یک رودخانه با قلوه‌سنگ‌های درشت و تیز است که امکان دارد هر لحظه پاهایتان را زخمی کند و در نهایت شما را از ادامه راه باز دارد! به‌هرحال شما می‌بایست یا زخمی شوید و از رودخانه عبور کنید و یا راه دیگری را برای رد شدن از آن بیابید که البته لازمه هر دوی اینها ماندن در مسیر است!
درواقع آنچه همیشه در زندگی، کار، روابط و ... باید به آن توجه کنید، این است که داشتن یک نگرش خوب و دنبال کردن رویاها تا زمانی که دقیقا طبق خواسته شما پیش می‌رود، آسان است و نیاز به ایمان قوی ندارد! اما به‌دست گرفتن کنترل اوضاع در زمان سختی، بیماری، یا موقعیت‌هایی که کارهایتان به طرز عجیبی به یکدیگر گره می‌خورند بسیار دشوار می‌شود. در این شرایط اغلب افراد یک نوع یاس و یا ترحم را نسبت به خودشان احساس می‌کنند و گاهی به دلسردی و رخوت روی می‌آورند! درحالی‌که رسیدن به سعادت واقعی و موفقیت، پس از عبور از مسیرهای دشوار اتفاق می‌افتد.
جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب در بازی بمان (Stay in the game no adversity is too great for you) این موضوع را با تعریف یک داستان حقیقی زیبا به‌تصویر می‌کشد و مسیر خوشبختی و تاب‌آوری را به شما نشان می‌دهد. با خواندن این کتاب و عمل به رهنمود‌های آن می‌آموزید که چگونه باید در برابر مشکلات دوام بیاورید و به آن غایت عالی و زندگی آسانی که خداوند وعده داده است دست یابید. این اثر راهنمای بسیار خوبی برای بیرون آمدن از رخوت، احساس ناتوانی و دور کردن افکار منفی از ذهن است.
ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس
راهنمایی برای رهایی از نگرانی‌ها! رابرت شکتر که معتقد است برای رهایی از استرس‌ها و اضطراب‌های همیشگی ابتدا باید به آگاهی کامل از کارکردهای ذهن خود برسیم، در کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس، پیشنهادات عملی و ساده‌ای را پیش روی شما قرار می‌دهد تا با کاربرد آن‌ها نه‌تنها کنترل استرس‌های خود را به دست بگیرید، بلکه به تدریج آن‌ها را از زندگی خود حذف کنید.
استرس‌های روزمره و فشارهای روانی مداوم از ویژگی‌های بارز جهان امروز هستند. رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس (Mindfulness for Stress Management)، فهرستی از راهکارهای ساده و عملی در اختیارتان قرار می‌دهد تا به‌تدریج آرامش را جایگزین اضطراب‌هایتان کنید. به کمک این کتاب می‌آموزید که به جای نگرانی برای اتفاقات کم‌اهمیت زندگی، بر لحظه‌ی حال تمرکز کنید تا نهایت استفاده را از زمان کنونی ببرید.
این کتاب در 6 فصل کلی، راهنمای کاملی را برای تمرکز بر حواس و مدیریت استرس‌ها به شما ارائه می‌دهد. هر یک از فصل‌ها بر نقطه‌ی خاصی از استرس‌ها متمرکز هستند و برای مواجهه‌ی همه جانبه با نگرانی‌ها، لازم است که تمام فصل‌ها را به دقت مطالعه کنید. رابرت شکتر 50 راه‌حل را به خوانندگانش معرفی می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها با افکار، احساسات و ارتباطات استرس‌زا مقابله کند. کتاب ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس مملو از نکته‌های ساده‌ای‌ست که به شما می‌آموزند چطور از تله‌های فکری و نشخوارهای ذهنی رها شوید.
کتاب ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس با هدف کمک به تمام انسان‌هایی نوشته شده است که هر روزه درگیر فشار و استرس‌های خودساخته‌ی ذهنشان هستند. از آنجایی که این مشکل همه‌گیر بسیاری از انسان‌ها را درگیر خود کرده است، رابرت شکتر می‌کوشد تا با ارائه‌ی تمریناتی مثل تنفس عمیق یا قدم زدن، تأثیر مثبت برخی عادت‌های ساده را به شما نشان بدهد. کافی است با نویسنده همراه شوید و 50 نکته‌ی کاربردی را یکی پس از دیگری فرابگیرید تا با درمان استرس‌هایتان، زندگی متفاوتی را تجربه کنید؛ زندگی سرشار از ذهن‌آگاهی و آرامش. یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان ترجمه‌ی روان این کتاب را به عهده داشته‌اند.
راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت
در ادامه‌ی مجموعه‌ی پرطرفدار و پرفروش راز، راندا برن در کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت از تأثیر قانون جذب در سه عرصه‌ی مهم زندگی می‌گوید و به ما کمک می‌کند تا در حوزه‌ی رابطه و عشق، سلامتی، و ثروت بهتر عمل کنیم و به زندگی خود تحولی عمیق ببخشیم.
در سال 2006، کتاب موفق و جنجال‌برانگیز «راز» منتشر شد. تکیه‌ی این کتاب بر قانون جذب بود و این باور را ترویج می‌کرد که افکار انسان‌ها می‌تواند مسیر زندگی‌شان را تغییر دهد. این کتاب بر «انرژی» تأکیدی ویژه داشت. کتاب راز 30 میلیون نسخه در سراسر جهان فروش رفت و به بیش از 50 زبان ترجمه شد. کتاب حاضر همچنان درمیان پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی خودسازی و قانون جذب جای دارد.
راندا برن (Rhonda Byrne)، پس از کتاب راز، 5 کتاب دیگر نیز در این مجموعه منتشر کرد، و کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت (The Secret to Love, Health, and Money) آخرین کتاب از این مجموعه است. در این کتاب، برن شیوه‌ی به‌کاربردن قانون جذب را در سه حوزه‌ی مهم زندگی یعنی عشق، سلامتی و ثروت نشان می‌دهد.
کتاب راز: اسرار عشق، سلامتی و ثروت به سه بخش تقسیم شده است. برن، در بخش اول این کتاب، قدرت افکار مثبت و چگونگی به‌کارگیری آن را برای جذب و حفظ روابط سالم بررسی می‌کند. در بخش دوم کتاب، از قدرت قانون جذب برای مقابله با بیماری‌های سخت مانند سرطان، افسردگی و... می‌گوید، و در بخش آخر، قانون جذب را برای یافتن راهی به‌منظور دستیابی به رفاه و موفقیت به کار می‌گیرد.
راندا برن که این کتاب را دوره‌ی پیشرفته‌ای برای کتاب راز می‌داند، با زبانی ساده و با استفاده از مثال‌هایی ملموس، مانند کتاب‌های پیشین خود، به ما می‌آموزد که با روش‌های اثرگذار و در دسترس تمام جنبه‌های زندگی خودمان را تغییر دهیم و روزبه‌روز به‌سمت بهتر شدن پیش برویم.
ریکی کامل
مرجع کامل ریکی برای نسل جدید شفابخشان! کارن فریزر در کتاب ریکی کامل، دستورالعمل کاملی برای شفای درون و تعالی روح‌تان ارائه می‌دهد تا شما هم بتوانید از این انرژی بیکران معنوی بهره‌مند شوید و وجودتان را سرشار از آرامش و عشق بی‌قید و شرط کنید.
ریکی به وفور در اطراف شما وجود دارد و همه می‌توانند از انرژی گرم و دوست‌داشتنی آن برای تعادل و ترمیم بهره‌مند شوند. یاد بگیرید چگونه این قدرت معنوی را با ریکی کامل، منبع کامل ریکی همه در یک جا برای بهبود عمیق و تعالی روحی مهار کنید.
به کتاب ریکی کامل (Complete Reiki) به‌عنوان معلم خردمند خود بنگرید، کتابی که شما را در سفر ریکی راهنمایی می‌کند تا شفابخشی را به دیگران منتقل نمایید. این راهنمای جامع دارای آموزش‌های ساده و فراگیر است و برای همه قابل استفاده خواهد بود، تصاویر و دستورالعمل‌های آموزنده این کتاب مناسب دانش‌آموزان ریکی از هر سن و با هر زمینه‌ای است.
با کتاب ریکی کامل می‌توانید:
تاریخ را بیاموزید: ریکی مدرن ترکیبی از ریکی ژاپنی، غربی و غیر سنتی است، این کتاب شما را به سفری در تاریخچه این روش و چهره‌های ماندگارش پیش می‌برد.
تسلط بر تمامی سطوح: سه سطح ریکی را مطالعه کنید، درجه اول، درجه دوم و ریکی استادی و آن را به تازه‌کاران آموزش دهید.
کشف راهنماهای ترسیم‌شده: ارجاعات بصری را برای نمادهای ریکی، حالت‌های دست و توالی درمان جسمی بیابید تا التیام‌بخشی انرژی را بر روی خودتان و دیگران انجام دهید.
تمام راهنمایی که لازم دارید حالا پیش چشم شماست با کتاب ریکی همه اطلاعات لازم را خواهید آموخت. هدف کتاب این است که راهنمایی برای افرادی باشد که تمایل دارند ریکی را در درون خودشان انتقال دهند، چه برای غنی‌سازی شخصی یا حمایت از هارمونی و هماهنگی انرژی تمام ساکنین این سیاره. اگرچه کار با انرژی ریکی به هماهنگی بالا از استاد و یا مربی ریکی برای انتقال نیاز دارد این کتاب همه چیزهایی را به شما می‌آموزد که بایستی بدانید تا از آمادگی لازم برای هماهنگی با این انرژیِ درمانی مفید و زیبا برخوردار شوید. آنگاه هماهنگی را در دانش ریکی، نحوه عملکرد آن و نحوه انتقال آن برای خوبی همه دریافت خواهید کرد.
شیوه‌ی آسان فنگ‌شویی
کتاب شیوه‌ی آسان فنگ شویی اثر سوزان لی نشان می‌دهد که هر فرد با تغییرات ساده‌ای که انجام می‌دهد، می‌تواند تفاوت بزرگی را ایجاد کند. این کتاب شما را با طبیعت همراه خواهد کرد.
این کتاب با آموزش‌های ساده و روان به شما کمک می‌کند تا بتوانید از اصول این رسم دیرینه چینی در خانه و دفتر کارش نظم و هماهنگی بیشتری ایجاد کنید. با مطالعه این کتاب کوچک خواهید دید که انجام فنگ شویی بسیار آسان است و با به‌کارگیری درست اصول آن می‌توانید موفقیت بیشتری کسب کنید و روابط بهتری با دیگران داشته باشید. سطح انرژی هر کسی متفاوت است و بر اساس این مفهوم، همزیستی هماهنگ با محیط، مهمترین عاملی است که سطوح انرژی مثبت را در یک فضای مشخص، تعیین می‌کند.
می‌توان با استفاده از شیوه‌های آسان فنگ شویی در محیط زندگی به سازگاری و تناسب دست یافت و تفاوت مهمی را ایجاد کرد. فنگ شویی را می‌توان یک مکتب باستانی چینی توصیف کرد که سنتی غنی دارد که تاریخش به بیش از 3500 سال پیش بر می‌گردد.
فعال‌سازی چشم سوم
آیا با کاربرد چاکرای چشم سوم آشنایی دارید و می‌خواهید از ثمرات بی‌شمار ناشی از فعال‌سازی این چاکرا در زندگی خود بهره‌مند شوید؟ ال. جردن در کتاب فعال سازی چشم سوم تکنیک‌های تاثیرگذار و آزموده‌شده‌ای را به ما می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانیم آگاهی و بصیرت خود را افزایش داده و سطح زندگی‌‌مان را ارتقاء دهیم.
به احتمال زیاد نام چشم سوم به گوشتان خورده است. بعضی با آن آشنایی دارند، بسیاری تصوری غلط از آن در ذهنشان شکل گرفته است و بعضی دیگر هیچ ایده‌ای از چشم سوم ندارند. ال جردن (L. Jordan) در کتاب تاثیرگذار خود پیش از هرچیزی تلاش می‌کند تا تصوری درست و به دور از خرافه از چاکرای چشم سوم ارائه بدهد. لازم نیست تکنیک‌های این کتاب را دائماً انجام دهید. همین که بیاموزید چگونه می‌شود چشم سوم را باز کرد، نتایج فوق‌العاده‌ای برای شما رقم می‌خورد که با قبل قابل مقایسه نیست. از تشخیص محیط خصمانه از دوستانه گرفته، تا آرام‌سازی سریع جسمتان پس از تجربه‌ی تنش. اینها فقط بخش کوچکی از نتایج فراوان فعال‌سازی آجنا یا چشم سوم است.
چشم سوم برخی از افراد از زمان تولد باز است. در واقع می‌توان گفت به‌طرز بالقوه‌ای توانایی غیب‌بینی و انرژی ماوراءلطبیعه دارند اما به آن آگاه نیستند. یکی از ویژگی‌های خوب کتاب حاضر این است که شما را راهنمایی می‌کند تا متوجه شوید آیا یک فراروان‌بین طبیعی هستید یا هنوز این اتفاق برایتان نیفتاده است. با مطالعه‌ی کتاب فعال‌سازی چشم سوم (Third Eye Activation) می‌آموزیم گاهی این چاکرا به‌طرز ناخواسته‌ای فعال می‌شود. تصور کنید در پایان یک روز معمولی به خواب می‌روید و صبح روز بعد، به طرز عجیب و برنامه‌ریزی‌نشده‌ای با قدرت غیب‌گویی از خواب بیدار می‌شوید. نویسنده بعد از بیان این نکات مهم درباره‌ی چاکرای پیشانی، به بیان تکنیک‌های فعال‌سازی می‌پردازد.
فعال‌سازی چشم سوم
در کتاب فعال سازی چشم سوم، با تکنیک‌هایی آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنند چشم سوم خود را بیدار کنید. پال کین همچون یک معلم معنوی شما را در مسیر روشنگری همراهی خواهد کرد.
وقتی وارد جهان معنویات می‌شوید، درمی‌یابید قدرت‌های شگفت‌انگیزی در درونتان هست که نسبت به بسیاری از آن‌ها آگاهی چندانی ندارید؛ قدرت‌هایی که اگر بتوانید پرورششان بدهید، جهانی فراتر از دنیای سه بعدی را پیش رویتان قرار می‌دهند. در کتاب فعال سازی چشم سوم (Third Eye Awakening)، نوشتۀ پال کین (Paul Kain)، یاد می‌گیرید چطور دریچۀ وجودتان را به روی امکانات معنوی تازه باز کنید و از محدودیت‌های جسم رها شوید.
این اثر را یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان ترجمه کرده‌اند و در فصول مختلف آن با موضوعاتی چون تاریخچۀ چشم سوم، ارتباط چاکرا با معنویت، ظرفیت‌های معنوی یک چاکرای باز، تکنیک‌های باز کردن چشم سوم، اثرات بیداری چشم سوم و بسیاری آموزههای دیگر آشنا خواهید شد و در نهایت می‌آموزید چطور یک عمر چشم سوم خود را گشوده نگه دارید. البته بی‌شک در این مسیر موانعی بر سر راهتان قرار خواهد داشت که لازم است راه‌های رفع آن‌ها را نیز فرا بگیرید.
ممکن است برخی مردم نسبت به این‌گونه آگاهی‌های معنوی مقاوت کنند و مایل به یادگیری یا قائل به وجود آن‌ها نباشند. اگر جزو چنین افرادی هستید یا در دلتان نسبت به صحت آن تردید دارید، انتخاب با شماست، فقط در نظر بگیرید که ممکن است با غفلت از بعد روحی وجودتان موهبت‌هایی را از دست بدهید که دیگران سال‌ها از آن بهره برده‌اند.
فنگ شویی
کتاب فنگ شویی نوشته جان چنگ با ترجمه یاسین قاسمی توسط نشر هورمزد منتشر شده است. نویسنده در این کتاب به شما می‌گوید چگونه با استفاده از فنگ شویی خانۀ خود را شادتر، سالم‌تر و راحت‌تر کنید. اگر به آموختن دربارۀ فنگ‌شویی به‌منظور استفاده از آن در خانه و محل‌کار یا برای ارضای کنجکاوی خود علاقه‌مندید، این کتاب به شما کمک می‌کند تا درکی اساسی از تاریخ طولانی و رضایت‌بخش آن بیابید.
حتما لابلای جستجو برای حس خوب در خانه به کلید واژه فنگ شویی بارها برخورد کرده اید یا سر صحبتی با دوستی باز شده و او از تاثیر عجیب فنگ شویی برایتان گفته و گفته، مثلا از درب جلوی خانه استفاده کن، صدای جیر جیر لولاهای در را برطرف کن، از گل و گیاه روی کابینت آشپزخانه استفاده کن، مکان تخت خوابت را تغییر بده، روی تلویزیون را بپوشان و … همه اینها و حتی بسیار بیشتر از این ها نکات فنگ شویی برای دعوت از انرژی خوب به خانه شماست.
هنگام استفاده از فنگ‌شویی لطفاً این کتاب را در دست داشته باشید و هر زمان که احساس نیاز کردید به آن مراجعه کنید. تأثیری که به‌کارگیری صحیح این هنر باستان بر زندگی شما می‌گذارد، خارق‌العاده است. استفاده از کتاب فنگ شویی شما را به سمت سعادت رهنمون می‌سازد.
کشف کنید که چگونه با ایجاد چند تغییر ساده در محیط پیرامون خود، زندگی‌تان را به میزان قابل‌توجهی بهبود ببخشید. فنگ شویی یک هنر است. مردم سال‌ها وقت، صرف مطالعه آن می‌کنند و اصول را کامل می‌کنند تا بتوانند آن‌ها را در زندگی خود به‌کارگیرند و از جریان مثبتی که در خانه و حتی کارشان ایجاد می‌کنند بهره‌مند شوند. فنگ شویی بسیار فراتر از یک مفهوم طراحی داخلی است – این یک سبک زندگی کامل است که می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی و خوشبختی شما بگذارد!
فنگ‌شویی برای سلامتی و ثروت
کتاب فنگ شویی برای سلامتی و ثروت اثر جیمز آدلر به شما کمک می‌کند تا معنای فنگ شویی را به منظور موفقیت بیشتر و داشتن روابط بهتر در زندگی به خوبی درک کنید.
کتاب فنگ شویی برای سلامتی و ثروت (Fengshui for wellenss and weaith) نشان می‌دهد که منظور از فنگ شویی چیست، بنابراین می‌توانید از اصول این رسم دیرینه‌ی چینی استفاده کنید تا در خانه و دفتر کارتان نظم و هماهنگی بیشتری ایجاد کنید و این باعث می‌شود علاوه بر موفقیت، روابط بهتری با دیگران داشته باشید. خواهید دید که انجام فنگ شویی بسیار آسان است. وقتی که تمامی چیزهای خوب را جذب زندگی‌تان کردید، آهنربای موفقیت را در دست خواهید داشت!
هاله درمانی
اگر برای آغاز سفری رنگارنگ به دنیای هاله‌ها آماده‌اید و قصد دارید برای درمان دردهای جسمانی خود از داروهای معنوی استفاده کنید، وقت آن رسیده که با مطالعه‌ی کتاب هاله درمانی، نوشته‌ی لورا استایلر، خود را به یک تجربه‌ی روحانی و کاملاً متفاوت مهمان کنید. نویسنده‌ی این کتاب از انواع هاله‌ها می‌گوید و به شما می‌آموزد که با استفاده از راهکارهای عملی، سلامت جسمانی و روحی خود را تضمین کنند.
نخستین جرقه‌های نگارش کتاب هاله درمانی (The Little Book of Aura Healing) به زمانی برمی‌گردد که لورا استایلر (Laura Styler) برای نجات از درد رماتیسمش به یک مدرسه‌ی شفا پناه برده بود. در همین مکان بود که این نویسنده با کمک و راهنمایی‌هایی استادانش به کشف هاله‌های خود رسید. لورا استایلر که از این درک عمیق هیجان‌زده و مشتاق بود، تصمیم گرفت تا با آگاهی دادن به سایر انسان‌ها، ایشان را از وجود پدیده شگفت‌انگیزی به نام هاله‌ی انسانی آگاه کند. نتیجه آگاهی از هاله‌ها و هاله‌درمانی این است که انسان‌ها می‌توانند به‌جای مراجعه به انواع و اقسام قرص‌ها رنگارنگ یا حتی تیغ جراحی، بسیاری از دردها و اختلالات جسمانی خود را برای همیشه درمان کنند.
لورا استایلر سال‌هاست که علاوه بر پژوهش در حوزه‌ی هاله‌ها، به‌عنوان درمانگر معنوی نیز به انسان‌ها یاری می‌رساند. کتاب هاله‌درمانی چکیده‌ی مطالعات و تجربیات نویسنده در طول این سال‌هاست که در اختیار شما قرار می‌گیرد. در حقیقت، کتاب حاضر مانند دفترچه‌ی راهنمایی است که شما را از چیستی و چگونگی هاله‌ها و همین‌طور راه‌های تشخیص انواع هاله‌ها آشنا می‌کند. سفر رنگارنگ و بی‌نهایت شگفت‌انگیزی که جلوه‌های جدیدی را از وجود شما به خودتان نشان می‌دهد. آشنایی با هاله‌های نامتعادل و تبدیل آن‌ها به هاله‌های متعادل از طریق انرژی افکار و احساسات و همچنین شناخت چاکراها و ویژگی‌های هر یک از آن‌ها آموزههای اصلی این کتاب را تشکیل می‌دهد.
هیپنوتیزم کاهش وزن
دائما در حال رژیم گرفتن هستید، وقت زیادی را در باشگاه می‌گذرانید اما باز هم به ظاهر مطلوبتان دست نمی‌یابید؟ آنا ماریا دی مارزو در کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن با استفاده از روش‌های هیپنوتیزم به شما آموزش می‌دهد تا تمام موانع، آسیب‌ها و شرایطی که مانع کاهش وزن و به دست آوردن ظاهر فیزیکی مورد نظرتان شده را از بین ببرید. با مطالعه‌ی این اثر برای همیشه از رفتارهای خودتخریبی خود رها شوید و شاد بودن همیشگی را تمرین کنید.
پیش از آن که به معرفی کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن (Weight Loss Hypnosis) بپردازیم، باید به شما بگوییم این اثر با تمام کتاب‌های لاغری که تاکنون مطالعه کرده‌اید تفاوت دارد. بنابراین اگر به دنبال اثری هستید که در آن رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسای چربی‌سوز معرفی شده باشد، به شما توصیه می‌کنیم به مطالعه‌ی ادامه‌ی این معرفی نپردازید؛ چرا که آنا ماریا دی مارزو (Anna Maria Di Marzo) به سراغ هیچکدام از این روش‌های عجیب‌وغریب برای لاغری نرفته است. بلکه او باوری راسخ دارد: آنچه که میان شما و وزن دلخواه‌تان ایستاده، نه پرخوری است و نه ورزش نکردن. بلکه باورها و رنج‌هایی عاطفی‌ست که در طول سال‌ها انباشته شده است...
تاکنون با خود اندیشیده‌اید چرا برخی افراد، احتمالاً مثل خود شما، با وجود تقلاهای بسیار نمی‌توانند وزن کم کنند اما بعضی دیگر با وجود این که زیاد هم غذا می‌خورند یک گرم اضافه وزن ندارند؟ حقیقت این است که لاغر و خوش‌اندام بودن آنقدرها هم ربطی به عادات غذایی ندارد. این چیزی‌ست که نگارنده‌ی این اثر کارآمد در کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن به ما می‌گوید. به عبارت روشن‌تر، هر تجربه‌ای که در زندگی با آن مواجه می‌شوید، باعث می‌شود «موانع و باورهای هیجانی» برای شما ایجاد شود و اینها روز به روز بر شخصیت و شکل فیزیکی شما تأثیر می‌گذارند. بنابراین، چندان تفاوتی نمی‌کند روزی چند شنای سوئدی می‌روید یا چقدر کاهو و سبزیجات میل می‌کنید! موانع هیجانی شما از اهمیت بیشتری برخوردارند. به همین دلیل است که رژیم‌های غذایی معمولاً جواب نمی‌دهند.
کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن به شما نشان می‌دهد که اگر رنج عاطفی ذخیره شده در ناخودآگاه خود را رها نکنید، حتی شدیدترین رژیم‌های غذایی بی‌ثمر خواهند بود. شاید بتوانید چند کیلویی از دست بدهید اما باز چند برابر آن را به دست خواهید آورد! بنابراین، اگر می‌خواهید به اندام دلخواه خود برسید، باید برنامه‌ی ذهنی‌ای را که باعث شده چربی بیش‌از حد به دست آورید، کنار بگذارید. این تنها راه است. آنا ماریا دی مارزو با تکنیک‌های پیشرفته‌ی هیپنوتیزم گام‌به‌گام همراه شماست و روش لاغریِ بدون ورزش و رژیم را به شما نشان می‌دهد.
یادگیری رویای شفاف
فکر می‌کنید اگر در زمان رویا دیدن، آگاه باشید که در خواب هستید چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ کتاب یادگیری رویای شفاف اثر کریستن لامارکا شما را به خودآگاهی درباره خواب‌هایتان می‌رساند و به شناخت درونیات و بهبود کیفیت زندگی‌تان کمک می‌کند. با خواندن این اثر می‌توانید مهارت رویای شفاف را کسب کنید و از تجربیات جدید و شگفت‌انگیزی بهره ببرید.
خواب، رویاها و یا کابوس‌ها دری را به روی یک دنیای پیچیده، عجیب و شگفت‌انگیز باز می‌کنند که هیچگاه در بیداری آن را تجربه نمی‌کنید. خواب‌ها می‌توانند اطلاعات مهمی را به شما بدهند که در دنیای بیداری، به آن دسترسی ندارید و یا رسیدن به آن بسیار دشوار است. در این شرایط حضور یک متخصص و تحلیلگر خواب می‌تواند مسیر را برایتان روشن کند و شما را به یک خودآگاهی مناسب درباره زندگی‌تان برساند.
کریستن لامارکا (Kristen LaMarca) در کتاب رویای شفاف (Learn to Lucid Dream) دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و در مقام یک تحلیلگر خواب، گام‌به‌گام به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید به کیفیت خاص و ویژه‌ای از خواب، به نام رویای شفاف دست یابید. دقت کنید که قرار نیست نویسنده در این کتاب خواب‌های شما را تعبیر کند، بلکه با آموزش‌های عملی خاصی شما را در جهت دیدن رویای شفاف یا خواب آگاهانه راهنمایی می‌کند.