یاسین قاسمی بجد در کتاب 365 راز مثبت اندیشی برنامه‌ی یک ساله‌ای را در اختیارتان قرار می‌دهد تا تفکرات مثبت، الهام‌بخش و انگیزشی را به زندگی خود تزریق کنید. شما اینگونه یاد می‌گیرید در خود و دنیای اطرافتان تغییرات مثبت ایجاد کنید و زندگی بهتری را پیش بگیرید. آیا تاکنون پیش آمده احساس خستگی کنید اما دلیل آن را ندانید؟ آیا تا به‌ امروز آرزو کرده‌اید ‌که ای کاش فرد شادتری بودید؟ نگران نباشید، حتی خوشحال‌ترین افراد نیز درگیر چنین احساساتی می‌شوند. شاید بعضی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید و فکر می‌کنید دنیا به پایان رسیده است و به قدری خسته هستید که طی کردن روز برای‌تان ناممکن به نظر می‌رسد. این مشکلات با کمک کتاب 365 راز مثبت اندیشی کاملا قابل حل است و یاسین قاسمی بجد به شما توان مقابله با چنین احساساتی را می‌دهد. خوشبختی چیزی نیست که آن را پیدا کنید بلکه باید آن را خودتان بسازید! اهمیتی ندارد وضعیت زندگی‌تان چگونه است، شما در هر شرایطی می‌توانید آگاهانه انتخاب کنید که خوشحال باشید. پرورش خوشحالی به این معنی نیست که خودتان را مجبور کنید لبخند بزنید یا احساس واقعی‌تان را نادیده بگیرید. فقط کافی‌ست ناظر بر احساسات و دنبال کننده افکار، انتخاب‌ها و اقداماتی باشید که انرژی و حس خوشایند بیشتری برای شما دارند! این رویه برای هر کسی متفاوت خواهد بود و به همین خاطر یاسین قاسمی بجد با این کتاب به کمک شما می‌آید تا در طول یک سال راه و رسم شاد زیستن را فرابگیرید.

جول اوستین بار دیگر پیام‌آور صلح و آرامش می‌شود. این کشیش و روانشناس در کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که با دور کردن افکار منفی، در حالتی هماهنگ با جهان خود به آرامش برسید. البته قرار نیست با راهکارهای عجیب و جلسات هیپنوتیزم روبه‌رو شوید. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز به شما نشان می‌دهد که هر آنچه برای رسیدن به آرامش نیاز دارید، در درون شما نهفته و تنها کافی است آگاهانه به سراغ دنیای درون خود بروید. هر چقدر هم که از دنیای بیرون فاصله بگیریم و به دنیای درون پناه ببریم، باز هم از تنش‌ها و اضطراب‌های دنیای اطرافمان در امان نخواهیم بود. شاید بسیاری از ما برای رهایی از فشار استرس‌ها کلاس‌های خود هیپنوتیزمی و جلسات طولانی مشاوره را انتخاب کنیم اما جول اوستین (Joe Osteenl) با نگارش کتاب آرامش آگاهانه (Peaceful on purpose) شما را از صرف وقت برای چنین کلاس‌ها و جلساتی بی‌نیاز کرده است. این نویسنده که در همه‌ی آثارش قصد دارد انسان‌های دنیای مدرن را با دین آشتی بدهد، باز هم به سراغ معنویت رفته تا صلح و آرامش را به دنیای مخاطبانش وارد کند. شاید محوری‌ترین پیام جول اوستین برای خوانندگان کتاب آرامش آگاهانه این باشد که قرار نیست ما انسان‌ها بار تمام فشارهای زندگی را به دوش بکشیم. خدای توانمندی ما را آفریده که کافی است مشکلات و نگرانی‌های خود را به او واگذار کنیم. نکته‌هایی که قرار است از این کتاب بیاموزید در عین سادگی بسیار عمیق هستند. باید بپذیرید که مسئول تمام خوشی‌ها و ناخوشی‌های روحی شما، کسی نیست جز خودتان؛ پس باید دست از مقصر دانستن دیگران بردارید. اگر کسی با اظهار نظر درمورد زندگی یا رفتارتان، آرامش را از شما سلب می‌کند، مقصر اصلی شما هستید که به او اجازه‌ی ورود به مسائل شخصی خود را داده‌اید. اگر شما هم مانند خیلی از انسان‌ها فکر می‌کنید که برای رسیدن به حال خوب و آرامش درون، ابتدا لازم است شرایط زندگی خود را دگرگون کنید، جول اوستین به شما نشان می‌دهد که سخت در اشتباهید. شرایطی که امروز می‌بینید، فردا هم به همین شکل خواهد بود. کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که به جای تمرکز بر شرایط، نگرش خود را دگرگون کنید. نگرش مثبت سپر مقاومی است که از شما در برابر ناگوارترین شرایط و یا حتی تغییر اوضاع زندگی محافظت خواهد کرد. اگر شما هم مشتاق تجربه‌ی یک زندگی خلاقانه، شاد و همراه با قدرت بالای تصمیم‌گیری هستید که البته همگی در گرو رسیدن به آرامش هستند، وقت آن رسیده که همین حالا، با خواندن این کتاب، آرامش را به زندگی خود دعوت کنید. کتاب آرامش آگاهانه با ترجمه‌ی یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان، به چاپ رسیده است.

باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس،اضطراب و استرس

هدف من از نوشتن این کتاب، این است که به مردم کمک کنم نبردِ ذهنی را – که از دیدِ معنوی با آن‌ها روبه‌رو هستند – درک کنند. «روان» به معنای روح و ماهیت است و در بسیاری موارد، ذهنِ ما نیازی به اصلاح ندارد؛ بلکه روح ما به بهبودی نیاز دارد.

«ناکافی بودن» یکی از بدترین احساساتی است که یک نفر می‌تواند در زندگی، کار یا روابط خود داشته باشد. تا حالا به این حس دچار شده‌اید؟ تیبو موریس در کتاب به افکار بهتری فکر کن شما را با این حقیقت روبه‌رو می‌کند که بخش مهمی از این افکار واقعیت ندارند و فقط به‌اشتباه در ذهن شما تثبیت شده‌اند. برای آنکه تغییر مثبتی را در شیوه فکر و ذهنیتتان ایجاد کنید،‌ با این کتاب همراه شوید. بخش بزرگی از زندگی را تصورات ما درباره‌ی خودمان تشکیل می‌دهد. مثل فکر کردن به اینکه تا چه اندازه موفق هستیم،‌ چقدر تأثیرگذاریم و یا تا چه میزان خوشبختیم. همه‌چیز تا اینجا عادی و ساده به‌نظر می‌رسد. اما اتفاقات زندگی به همین سادگی‌ها نیستند و چیزهای پیجیده‌تری انتظارمان را می‌کشند. مثلاً تا حالا برایتان اتفاق افتاده است که دیگران شما را فردی موفق،‌ لایق و جذاب بدانند اما خودتان هیچ احساسی درباره‌ی این تعاریف نداشته باشید،‌ یا آن‌ها را فقط یک مشت تعارفات دروغین تلقی کنید؟ این شکل افکار یکی از قدرتمندترین فکرهایی هستند که می‌توانند در چشم‌‌برهم‌زدنی شما را به یک فرد شکست‌خورده تبدیل کنند و یا باعث شوند که مسیر موفقیت را گم کنید. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب به افکار بهتری فکر کن (Think Better Thoughts) درباره‌ی همین موضوع با شما صحبت می‌کند و صد فکری را که قادر است روند زندگی‌تان را تحت‌تأثیر قرار دهد به شما می‌گوید. موریس در این کتاب تأکید می‌کند که بعضی از افکار و تصورات نسبت به خود، در اصل تله‌هایی هستند که واقعیت ندارند و از آن‌ها با عنوان فراتصورات یاد می‌کند. برای مثال جملاتی مانند «من کافی نیستم»، «من ناتوان و ضعیفم»، «موفقیت خارج از کنترل من است» و ... تصورات اشتباهی‌اند و تکرار مداوم آن‌ها شما را به این باور رسانده که واقعاً این‌طور هستید. بنابراین ناتوانی عمیقی، آرام‌آرام به سراغ شما می‌آید و از مسیری که باید به‌درستی طی کنید، منحرف می‌شوید. این کتاب هشت فراتصور رایج را به شما معرفی می‌کند و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد قادر می‌شوید زندگی خودتان را تغییر دهید. به‌خاطر داشته باشید هیچ انسانی آن‌قدرها بد و افتضاح نیست یا عملکرد ضعیفی ندارد که مستحق خودسرزنشگری باشد. پس برای بیرون آمدن از دامی که به آن گرفتار شده‌اید،‌ همین حالا با موریس همراه شوید و یک تکان اساسی به زندگی‌تان بدهید.

با یک کلمهٔ اعجاب‌انگیز زندگی خود را متحول سازید! کتاب صوتی تک واژه ای که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد نوشتهٔ جان گوردون، دن بریتون و جیمی پیج، به شما کمک می‌کند تا با استفاده از یک واژه تمرکز خود را بر روی اهدافتان محدود کنید و در زندگی خود تفاوتی عظیم ایجاد نمایید. پس زودتر این کتاب را بشنوید و کلمه جادویی خود را بیابید! قدرت کلمات بسیار زیادند و می‌توانند به شما الهام بخشند، ترغیب‌تان کنند و شما را تسکین دهند. همچنین در طول تاریخ کلمات نقش مهمی در دگرگونی انسان‌ها و جوامع ایفا کرده‌اند. لغات و واژگان، الهام‌بخش افراد زیادی بوده‌اند تا آن‌ها بتوانند به وسیله این ابزار زبانی عدالت را برقرار کنند و موفق شوند بعد از سخت‌ترین تراژدی‌های زندگی، به آرامش برسند و خود را التیام دهند. اما به‌راستی یک کلمه می‌تواند به تنهایی تفاوتی ایجاد کند؟ آیا یک کلمه قدرت تغییر زندگی شما را دارد؟ جان گوردون به این سؤال شما جواب مثبت می‌دهد. او در کتاب کلمه‌ای که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد (One word that will change your life) نتیجه تحقیقات خود و همکارانش یعنی دن بریتون و جیمی پیج را با شما به اشتراک گذاشته است.

جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری، در کتاب تو قوی‌تر از آن چیزی هستی که فکرش را می‌کنی با بهره‌گیری از تعالیم و آموزه‌های معنوی به شما کمک می‌کند تا بتوانید قدرت درونی‌تان را آزاد کنید، از محدودیت‌های خود فراتر روید و به هر آنچه که همیشه در سر می‌پروراندید، دست بیابید. همه‌ی ما در زندگی به‌شیوه‌ای با مشکلات و چالش‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. از مشکلات اقتصادی، عاطفی و روانی گرفته تا درگیر شدن با انواع بیماری‌ها. از مشکلات بزرگ‌تر هم که بگذریم، خواهیم دید که زندگی حتی در کوچک‌ترین اجزاء هم چندان کامیاب‌کننده نیست. حقیقت این که است که جهان برای هیچ‌کدام از ما فرش قرمز پهن نکرده و زمانی که از چالشی رهایی پیدا می‌کنیم، چالشی دیگر بر سر راهمان پیدا می‌شود. در کتاب مقدس جمله‌ای هست: «خداوند در سختی‌ها حضور دارد.» زمانی که احساس می‌کنید تحت‌ فشار قرار گرفته‌اید، و به‌نظر می‌رسد زندگی آخرین کارت خودش را هم برای از پا درآوردن شما رو کرده، خداوند راه نجاتی پیش پایتان قرار می‌دهد تا بتوانید از پس آنچه که تصور می‌کردید سنگین‌تر از شانه‌هایتان است، برآیید. اگر خداوند شما را با موقعیتی روبه‌رو کرده، به این معنا بوده که توانایی مواجهه با آن را در شما دیده است. بنابراین گرچه شاید شما در این لحظه به این گفته باور نداشته باشید، اما از آنچه که خود تصور می‌کنید، بسیار قوی‌تر هستید. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب تو قوی‌تر از آن چیزی هستی که فکرش را می‌کنی (You Are Stronger Than You Think) به ما می‌گوید حتی اگر در این لحظه زندگی‌تان مملوء از تاریکی‌ست و چشم‌هاتان چیزی جز تاریکی را نمی‌بیند، اجازه ندهید که نبود نور شما را فریب دهد. چرا که تاریکی و خاموشی به این معنا نیست که شما هرگز موفق نخواهید شد و شرایط هرگز بر مراد شما نخواهد چرخید؛ که، شما از شب عبور خواهید کرد و شفا در آینده‌ی شماست. آموزه‌های معنوی این کتاب بسیار دلگرم‌کننده است و نگرشی امیدوارکننده به شما می‌بخشد؛ دیدگاهی که اگر آن را در زندگی به کار بگیرید، می‌توانید به آن زندگی‌ای دست یابید که خود نیز باور نخواهید کرد. اوستین به شما نوید می‌دهد که گرچه هنوز تاریک است اما بعد از نیمه شب نور از راه خواهد رسید.

ویشال گوپتا در کتاب خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد با معرفی 25 توصیه‌ی عملی به شما کمک می‌کند تا سطح زندگی خود را ارتقاء دهید و هر روز، هر لحظه و همیشه شاد و پرشور باشید. اگر نویسنده‌ی این اثر توانسته است با وجود همه‌ی مشکلاتی که از سر گذرانده باز هم احساس خوشبختی داشته باشد، چرا شما نتوانید؟ با این کتاب کاربردی همراه شوید و زندگی متفاوتی را برای خود رقم بزنید. ویشال گوپتا (Vishal GUPTA) نویسنده‌ی کتابی که اکنون مشغول مطالعه‌ی معرفی آن هستید، در زندگی خود چیزهای بزرگی را از دست داده بود که از آن با عنوان ضررهای بزرگ زندگی یاد می‌کند. یعنی «از دست دادن پول، سلامتی، شغل، روابط و از دست دادن یکی از افراد نزدیک.» اما نویسنده‌ی کتاب خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد (Kefi: 25 Things I Do Everyday to Keep Myself Happy) به جای شکایت و گلایه هر فقدان را به درس زندگی و هر شکست را به تجربه تبدیل کرد. نویسنده پس از سال‌ها رنج و سختی، بدون آن که راهنمایی داشته باشد که مسیر درست را به او نشان دهد، از طریق آزمون و خطا و مطالعه‌ی صدها کتاب، فرمول شخصی خود را برای شادی مستمر و خوشبختی ایجاد کرد. او حالا آن فرمول را در قالب 25 پیشنهاد کاربردی با شما در این اثر به اشتراک گذاشته است. با این کتاب همراه شوید و راز شادی همیشگی را از او بیاموزید. حتی اگر نتوان خوشبختی را به یک فرمول مستقل تقلیل داد، ویشال گوپتا شما را متقاعد می‌کند که هرکس راهکارهای ارائه شده در این اثر خواندنی را انجام دهد، به شادی و لذت زیادی در زندگی روزمره دست خواهد یافت. او می‌خواهد توضیح دهد اگرچه سعی در تعریف و تمایز واژه خوشبختی داشته، اما در حقیقت این کلمه را نمی‌توان با کلمات یا نمادها توصیف کرد و فقط می‌توان آن را تجربه کرد.

آیا از حجم کار زیاد و غیرمفید بودن خروجی آن خسته شده‌اید؟ با کتاب ذهنیت استراتژیک نوشته‌ی تیبو موریس همراه شوید تا بهترین راهکارهای افزایش بهره‌وری را بیاموزید و به موفقیت مورد نظرتان دست یابید. بحث داغ این روزهای مهمانی‌ها یا جمع دوستان، خانواده و ... میزان کار و مشغله‌هایی است که هر کسی دارد! می‌توان گفت امروزه پرکار بودن به یکی از مواردی تبدیل شده است که افراد به‌وسیله آن به یکدیگر فخرفروشی کرده و یا آن را به‌عنوان افتخاری برای زندگی خودشان درنطر می‌گیرند. اما واقعیت این است که کار بیشتر و یا پرمشغله بودن، لزوما به معنای بهره‌وری بیشتر نیست! شما زمانی می‌توانید کارکرد خودتان را به‌درستی ارزیابی کنید و خود را فردی موفق در فعالیت، کار و زندگی بدانید که به‌اندازه زمان در نظر گرفته برای انجام کارهای خود، خروجی مفید داشته باشید! این اتفاق نیز جز با داشتن یک ذهنیت و شیوه تفکر استراتژیک به دست نمی‌آید. بنابراین باید گفت زمانی که بتوانید یک استراتژی صحیح و مناسب را برای افزایش میزان بهره‌وری خود به کار گرفته و از آن در جهت بازدهی بیشتر فعالیت‌هایتان استفاده کنید، به موفقیت دست می‌یابید. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب ذهنیت استراتژیک (Strategic Mindset) همه آنچه برای رسیدن به بهره‌وری و کسب موفقیت بیشتر نیاز دارید به شما می‌گوید. با خواندن این اثر، به‌کار گرفتن رهنمون‌ها و انجام تمرین‌های خاص آن می‌توانید یک ذهنیت استراتژیک را برای خود ایجاد کنید و به کمک آن خروجی کارهایتان را روی سطح قابل‌قبولی تنظیم کنید. با به‌کارگیری رهنمون‌ها و تمرین‌های کتاب در مدت زمان کوتاهی به رضایت درونی و آرامش فکری دست می‌یاید و خودتان را در مسیر جدیدی از موفقیت می‌بینید.