۳۶۵ راز فنگشویی
کتاب 365 راز فنگ شویی: نکتههای روزانه برای جذب ثروت، هماهنگی و عشق به قلم کارل ام. اولمستد با ارائه نکاتی کاربردی برای ایجاد نظم در دفتر کار یا محل سکونت خود، به شما کمک خواهد کرد تا تغییری شگرف در روند زندگی خود ایجاد کنید.
آیا به دنبال آن هستید تا پول بیشتری به دست بیاورید و تجارتتان رشد کند؟ آیا میخواهید به سرعت به زندگی عشقیتان برسید؟ به دنبال ایجاد هماهنگی در خانهتان هستید؟ پس تنها لازم است درهم ریختگیها را کنترل کنید قبل از اینکه آنها شما را کنترل کنند.
کارل ام. اولمستد (Carol M Olmstead) در کتاب 365 راز فنگ شویی: نکتههای روزانه برای جذب ثروت، هماهنگی و عشق (Feng Shui Secrets 365) به شما نشان خواهد داد که بهسازیهای فنگ شویی در خانه و محل کارتان میتواند تمام موارد گفته شده را برایتان محقق سازد. به عبارت دیگر، کلیه چیزهایی که خواهان آن هستید با درک پایههای فنگ شویی آغاز میشود.
آموزش تلهپاتی در ۳۰ روز
تمام انسانها با توانایی تلهپاتی (دورآگاهی) زاده شدهاند اما استفاده از آن را از زمان کودکی متوقف کردهاند. کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز نوشتهی مانو اس، یک راهنمای کوچک و سودمند در مورد نحوهی فعالکردن دوبارهی این توانایی خارقالعاده است. این اثر شگفتانگیز به شما یاد میدهد تا ذهن و بدنتان را برای تجربهی دوبارهی تلهپاتی آماده کنید.
مراحل آموزش داده شده در کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز (How to Do Telepathy in 30 Days) را بخوانید و دیدگاه مثبت خود را حفظ نمایید. از این طریق در طول یک ماه موفق میشوید مهارت دورآگاهی را دوباره فعال سازید و از این راه با اطرافیان رابطه برقرار کنید. بهتر است فراموش نکنید تلهپاتی هیچگاه به معنای کنترل کردن مردم نیست. در حقیقت اگر چنین هدفی دارید، باید بدانید که تلهپاتی با چنین مقصودی روی نمیدهد. از این رو اگر میخواهید افکارتان را وارد ذهن دیگران کنید تا بر روی رفتارشان اثر بگذارید، لطفاً این راهنما را نخوانید. زیرا تلهپاتی باید با اهداف خوب مورد استفاده قرار گیرد.
مانو اس (Manu S) پیش از هر چیزی تکلیف شما را با این کتاب مشخص کرده است: اگر مثبتاندیش نیستید و ترسهای درونی بسیاری دارید، به سراغ این اثر نروید! زیرا نخستین شرط انجام تلهپاتی داشتن ذهنی روشن است. اگر فردی منفیباف هستید و دغدغههای فراوانی در زندگی خود دارید، احتمالاً این کتاب تا هنگامی که همهی مشکلات دیگر را رفع نکرده باشید، به شما کمک زیادی نکند و روند فعالسازی تلهپاتی به درازا بکشد. با عمل به راهکارهای کاربردی و تمرینهای مراقبه بسیار زودتر از آنچه که تصورش را میکنید، امواج تلهپاتیک را در ذهن خود احساس خواهید کرد.
اسرار کیهانی
کیهانشناس مشهور، نیل دگراس تایسون، با همکاری جیمز ترفیل در کتاب رنگی اسرار کیهانی به پرسشهایی میپردازد که ذهن انسان از دیرباز در طلب پاسخ آنها بوده است، و از چیستی ما و چگونگی حضورمان در این جهان و مقصدمان در آینده سخن میگوید. با خواندن این کتاب، رهسپار سفری شگفتانگیز به کیهان و فراتر از آن خواهیم شد.
هیچکس نمیتواند منکر این حقیقت شود که کیهان و جهان هستی بهعنوان گنجینهای از پرسشهای بیپایان در ذهن کنجکاو جمعی ما جایگاه خاصی دارد. از طرفی، این حقیقت حاکی از آن است که کیهان منبعی از جهل بیپایان جمعی ما نیز محسوب میشود. عجیب نیست که آسمانها در طول هزاران سال در معنای لغوی و معنوی بهعنوان خانهی اکثر خدایان تصور شدهاند و مورد عبادت قرار گرفتهاند. یکی از کارهای مشترک خدایان کنترل تمام عناصر بهظاهر اسرارآمیز در ذهنهای فانی و خارج از کنترل جسمهای میرای ماست.
در شکاف میان اعماق کنجکاوی انسان و محدودیتهای جهل او، مجموعهای از پرسشها وجود دارد که همهی ما آنها را پرسیدهایم یا آنها را از ما پرسیدهاند. اما هیچکس پاسخی برای این پرسشها ندارد. پاسخهای احتمالی نیز شاید ناقص یا ناکافی باشند. برای مابقی پرسشها میتوانیم به زمین اطرافمان و آسمانها بنگریم تا، با اطمینان و کمی حس غرور، اعلام کنیم حداقل بخشی از این کائنات برای ذهن انسان قابل شناخت است. اما باید متواضعانه این را هم در نظر بگیریم که همزمان با رشد دانشمان، وسعت جهلمان نیز افزایش مییابد.
نیل دگراس تایسون (Neil deGrasse Tyson) در کتاب اسرار کیهانی (Cosmic Queries) که آن را با همکاری جیمز ترفیل (James Trefil) نوشته به عمیقترین پرسشهایی میپردازد که تابهحال دربارهی کیهان و جهان هستی پرسیده شده است. اما این صفحات به درون گرداب شک و تردید نفوذ خواهند کرد و شما را از پا در بالای گسل دانستههایتان آویزان میکنند. چرا؟ زیرا در زیر این گسل منبع حقیقی کنجکاوی و شگفتی قرار دارد: ندانستن با تنها پادزهرش، یعنی نیاز به دانستن، روشها و ابزاری علمی را تقویت میکند تا در مرز کائنات به کار روند.
اطلس دریایی موجودات زندهی آبهای خلیج فارس
کتاب دنیای زیر آبهای خلیج نیلگون فارس نوشتهی محقق و نویسندهی خوشذوق کشورمان، یاسین قاسمی بجد است. او در کتاب حاضر به بررسی و معرفی زیست جانوری موجود در خلیجفارس میپردازد و برای ارائهی تحلیلهای هرچه دقیقتر و بهتر از تصاویر، متون و مقالات بسیاری بهره گرفته است.
خلیجفارس (یا دریای پارس) محور ارتباطی بین قارههای آفریقا، اروپا، آسیای جنوبی و جنوب شرقی است و اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. این منطقه، منبع مهمی برای انرژی جهان به شمار میآید؛ چراکه معادنی سرشار از گاز و نفت در سواحل و بستر آن وجود دارد؛ به طوری که این ناحیه را «مخزن نفت جهان» مینامند. اما، علل اهمیت خلیجفارس فقط به این موارد خلاصه نمیشود. در دریای پارس، زیستبومهای جانوری بسیاری را میتوان یافت. بیش از 150 نوع ماهی در این خلیج وجود دارد. علاوه بر ماهیها موجودات زیادی از قبیل، صدفها، حلزونها، نرمتنان، مرجانها، جلبکها، کوسهها، نهنگها، عروس و لاکپشت دریایی و صدها گونهی دیگر جانوری اکوسیستم بینظیر و زیبای دریای خلیجفارس را تشکیل میدهند.
زبان آدمی از توصیف اینهمه شگفتی و زیبایی موجود در خلیجفارس قاصر است. آشنایی با زیباییهای ناب و بکر خلیجفارس یکی از جذابترین موضوعات مطالعاتی در حوزهی جغرافیا بوده و هست. یاسین قاسمی بجد در کتاب دنیای زیر آبهای خلیج نیلگون فارس، به مطالعهی گونههای مختلف زیستی در آبهای خلیج همیشه فارس میپردازد. او در کتاب حاضر با روش استنادی و مطالعات کتابخانهای، این موضوع مهم و جذاب را بررسی و تشریح میکند.
این کتاب شامل هفده گفتار است که موضوعاتی از این قبیل را مورد مطالعه قرار میدهد: خلیجفارس و آبزیان و جانداران موجود در آن، جنگلهای حرّا، کیسهتنان، اسفنجها، گلسنگها، جلبکهای دریایی، خارپوستان، سختپوستانی نظیر خرچنگ و میگو، نرمتنان، لاکپشتهای دریایی، کوسهماهیان، نهنگها، دلفینها و سایر پستانداران، ماهیهای زینتی، ماهیهای خوراکی و...
با هیپنوتیزم لاغر شو!
با درک آنچه درون ذهن اتفاق میافتد بهتر میتوان چراییها و دلایل پایبند نبودن به رژیمهای غذایی را متوجه شد. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! روشهای موثری را برای درک بهتر وضعیت ذهنی و تغییر آن متناسب با رژیم موردنظر ارائه میکند. او نشان میدهد که تنها شمارش کالریها باعث کاهش کربوهیدراتها نمیشود.
عوامل بسیاری در افزایش وزن افراد دخیل هستند. پاملا لنو (Pamela Leno) در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! (Weight-Loss Hypnosis) ابتدا ما را با عوامل مختلف تأثیرگذار بر چاقی و لاغری آشنا میکند. غذا خوردن زیاد تنها دلیل چاقی نیست؛ بسیاری از افراد بااینکه غذای زیادی نمیخورند نسبت به دیگران استعداد بیشتری برای افزایش وزن دارند یا دیگرانی با وجود حجم زیاد مواد غذایی همچنان لاغر میمانند. علاوه بر تفاوتهای فیزیولوژیک، بخش مهمی از عوامل مؤثر در تغییر وزن به ذهن افراد مربوط میشود. با درک بهتر ذهن خود میتوانیم وسواسها و نگرانیهای پنهانی را که بر پرخوری ما تأثیرگذارند، شناسایی کنیم.
پس از درک ذهن و به دست آوردن آگاهی نسبی از نیازهای واقعی خود باید گامهایی عملی برای ازبینبردن افکار و رفتارهایی برداریم که در افزایش وزن ما تأثیرگذار بودهاند. کتاب صوتی با هیپنوتیزم لاغر شو! همچنان که در ایجاد درک بهتر کمک میکند، این راهکارهای عملی را نیز پیش پای ما قرار میدهد. پاملا لنو در این کتاب نشان میدهد که بسیاری از رفتارهای ما ناشی از خودباختگی در برابر وضعیتهای ذهنی است. کنترل نیازهای بدن و مدیریت شیوهی پاسخگویی به این نیازها از کلیدهای لاغر شدن با هیپنوتیزم است.
تبلیغات وسوسهبرانگیز صنایع غذایی نقش مخربی در کنترل وزن دارند. هرچقدر ما سعی کنیم با درک بهتر ذهن به شکل بهتری شیوهی مصرف خود را مدیریت کنیم؛ بازهم این تبلیغات میتوانند ما را از مسیر درستی که انتخاب کردهایم گمراه کنند. پاملا لنو در کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو! راههایی برای شناسایی تبلیغات ناسالم شرکتهای غذایی معرفی میکند. با شناسایی این تبلیغات ناسالم میتوانیم کمتر خود را در معرض تبلیغ آنها قرار داده و بیشتر به رژیم غذایی خاصمان پایبند بمانیم.
یکی از مشکلات روانی آسیبزننده به فرایند کاهش وزن، ناامیدی ناشی از آشکار نبودن تغییر وزن است. هر بار که روی ترازو برویم و اعداد مورد انتظار خود را نبینیم باعث میشود از ادامه دادن به رژیم غذایی دلسرد شویم. پاملا لنو معتقد است باید انتظاری را که از خود داریم با توجه به وضعیت ذهنی و روانیمان تطبیق دهیم تا پیش خود دچار سرشکستگی نشویم. تطبیق انتظارمان از خود و سرعت واقعی کاهش وزن باعث میشود همیشه اعتمادبهنفس کافی را برای کاهش وزن در خود داشته باشیم.
به افکار بهتری فکر کن
«ناکافی بودن» یکی از بدترین احساساتی است که یک نفر میتواند در زندگی، کار یا روابط خود داشته باشد. تا حالا به این حس دچار شدهاید؟ تیبو موریس در کتاب به افکار بهتری فکر کن شما را با این حقیقت روبهرو میکند که بخش مهمی از این افکار واقعیت ندارند و فقط بهاشتباه در ذهن شما تثبیت شدهاند. برای آنکه تغییر مثبتی را در شیوه فکر و ذهنیتتان ایجاد کنید، با این کتاب همراه شوید.
بخش بزرگی از زندگی را تصورات ما دربارهی خودمان تشکیل میدهد. مثل فکر کردن به اینکه تا چه اندازه موفق هستیم، چقدر تأثیرگذاریم و یا تا چه میزان خوشبختیم. همهچیز تا اینجا عادی و ساده بهنظر میرسد. اما اتفاقات زندگی به همین سادگیها نیستند و چیزهای پیجیدهتری انتظارمان را میکشند. مثلاً تا حالا برایتان اتفاق افتاده است که دیگران شما را فردی موفق، لایق و جذاب بدانند اما خودتان هیچ احساسی دربارهی این تعاریف نداشته باشید، یا آنها را فقط یک مشت تعارفات دروغین تلقی کنید؟
این شکل افکار یکی از قدرتمندترین فکرهایی هستند که میتوانند در چشمبرهمزدنی شما را به یک فرد شکستخورده تبدیل کنند و یا باعث شوند که مسیر موفقیت را گم کنید. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب به افکار بهتری فکر کن (Think Better Thoughts) دربارهی همین موضوع با شما صحبت میکند و صد فکری را که قادر است روند زندگیتان را تحتتأثیر قرار دهد به شما میگوید. موریس در این کتاب تأکید میکند که بعضی از افکار و تصورات نسبت به خود، در اصل تلههایی هستند که واقعیت ندارند و از آنها با عنوان فراتصورات یاد میکند.
برای مثال جملاتی مانند «من کافی نیستم»، «من ناتوان و ضعیفم»، «موفقیت خارج از کنترل من است» و ... تصورات اشتباهیاند و تکرار مداوم آنها شما را به این باور رسانده که واقعاً اینطور هستید. بنابراین ناتوانی عمیقی، آرامآرام به سراغ شما میآید و از مسیری که باید بهدرستی طی کنید، منحرف میشوید. این کتاب هشت فراتصور رایج را به شما معرفی میکند و با راهکارهایی که ارائه میدهد قادر میشوید زندگی خودتان را تغییر دهید. بهخاطر داشته باشید هیچ انسانی آنقدرها بد و افتضاح نیست یا عملکرد ضعیفی ندارد که مستحق خودسرزنشگری باشد. پس برای بیرون آمدن از دامی که به آن گرفتار شدهاید، همین حالا با موریس همراه شوید و یک تکان اساسی به زندگیتان بدهید.
پرواز روح برای مبتدیان
تجربه خروج از کالبد جسم جزو تجربیات منحصربهفردی است که شما را به بعد جدیدی از زندگی وارد میکند. کتاب پرواز روح برای مبتدیان نوشته جنا کوچر یک راهنمای جامع برای بهپرواز درآوردن روح و افزایش آگاهی معنوی است و شما را به سفری غیرقابل وصف و جذاب میبرد.
همه آدمها یک کالبد جسمانی دارند که روحشان را در برگرفته. بسیاری از انسانها این امر را به عنوان یک حقیقت باور دارند و این باور، بر زندگی آنها تأثیرگذار است. آیا شما نیز تا به حال به ابعاد معنوی و روحانی خود فکر کردهاید؟ آیا میتوان به تجربیاتی غیر از تجربههای جسمانی هم دست یافت؟
واقعیت این است که شما چیزی فراتر از بدن فیزیکی خودتان هستید و بهشکل بالقوه یک توانایی شگفتانگیز و منحصربهفرد درونتان قرار گرفته است. تواناییای که میتوانید آن را به کمک انرژیهای درونی خود به صورت بالفعل درآورید و از آن استفاده کنید. بگذارید سادهتر نگاه کنیم. خیلی از افراد با تمرینهای خاص و پس از مدتی میتوانند توانایی خروج از کالبد را در خودشان پرورش دهند و به یک تجربه جدید، جذاب و بینظیر دست یابند! تجربهای که از آن با نام «فرافکنی اثیری» یاد میشود که ریشه در آموزههای دینی سراسر جهان دارد.
تجربه سفر اثیری بیشتر به حیات بعد از مرگ مرتبط است و به زمانی گفته میشود که ضمیرآگاه یا روح به حقایق بالاتری راه مییابند. اما دستیابی به آن در این جهان نیز میسر است. برای آنکه تجربه خروج روح از کالبد را داشته باشید، باید در ابتدا بدانید که در یک دنیای چندبعدی زندگی میکنید و همه چیز در ذرات ماده خلاصه نمیشود؛ بلکه انرژیهای موجود در جهان و درون شما قدرتی دارند که میتوانید به کمک آنها تجربیات جدیدی را کسب کنید. باید این را بدانید که هر فردی در هر جای جهان مهارت فرافکنی اثیری را دارد، اما فقط تعداد کمی از این مهارت استفاده میکنند و در جهت پرورش آن قدم برمیدارند.
کتاب پرواز روح برای مبتدیان (Astral Projection For Beginners) اثر جنا کوچر (Jenna Kutcher) راهنمای عملی بسیار مفیدی برای تجربه پرواز اثیری و خارج کردن روح از جسم است! بنابراین اگر میخواهید آگاهی و بینش خود را نسبت به بعد روحانیتان ارتقا دهید و به بهترین نسخه خودتان از نظر جسمی و ذهنی برسید، این کتاب بهترین انتخاب شماست.
پیامآور ستارگان
سفر به قلب کیهان و نمایی بینظیر از تمدن بشر... نیل دگراس تایسون در کتاب پیام آور ستارگان، چشمانداز جدیدی از تمدن و بشریت را به ما نشان میدهد. کافی است با نویسنده همراه شوید تا ببینید خارج از این کرهی خاکی، زندگی بسیار فراتر از مشکلات و دغدغههای ریز و درشت انسانهاست. شاید مهمترین پیام ستارگان برای ما، یادآوری خودخواهی و ویرانگری انسانها باشد. این کتاب به عنوان کتاب پرفروش نیویورک تایمز شناخته شده است.
این کتاب ترکیب شگفتانگیزی از علم، نور و تخیل است. نیل دگراس تایسون (Neil deGrasse Tyson) دست شما را گرفته و به نقطهای از کیهان میبرد که در آنجا، زمین با همه آنچه روی آن زندگی میکند، بیش از نقطهی کوچکی بر صفحهی آسمان نیست. به نظر میرسد کتاب پیامآور ستارگان (Starry Messenger) نور جدیدی بر زندگی انسانها میتاباند. زیر این نور، جنگ، سیاست، مذهب، نژاد، جنسیت و... اگر هم دیده شوند، آنچنان بیاهمیت هستند که جدال بر سر آنها بیهوده است. در جهانی که پر از حدوحدود و مرزهای قراردادی است، نویسنده برای از بین بردن شکافهای جهان امروز تفسیر متفاوتی را از جهان و تمدن به ما ارائه میکند.
تا پیش از آنکه گالیله، تصویر جدیدی از جهان را به انسانها نشان بدهد، بشر خود را مرکز دنیا میدانست. گالیله حقایق علمی را از آسمان به زمین آورد و موجب شد انسانها بدانند بسیار فراتر از جهان محدود آنها، میلیونها ستاره و سیاره در گردشند؛ اما این تمام ماجرا نیست. انسانها عادت کرده بودند که براساس جایگاه ستارگان در آسمان و حرکت آنها تعبیرات متفاوتی را از رخدادهای زندگی خود داشته باشند یا حتی وقایع آینده را پیشبینی کنند. نیل دگراس تایسون در کتاب پیامآور ستارگان، خرافات دیروزی و تصورات غلط امروزی را به چالش میکشد و به خوانندگانش میآموزد که خرد را در خدمت تمدن به کار بگیرند. این کتاب گنجینهای از بینشها و پیامهایی از کائنات را در بر میگیرد که به زبان علم بیان شدهاند.
زشت و زیبا، هویت و رنگ پوست مفاهیمی هستند که در نتیجهی درک ناقص جهان، در حافظهی بشر شکل گرفتهاند. نیل دگراس تایسون به شما این فرصت را میدهد که از دریچهی کیهانی، دیدگاه تازهای نسبت به معضلات امروزی بشریت داشته باشید. کتاب پبامآور ستارگان، در یک کلام، شما را به دو سلاح علم و عقلانیت مجهز میکند تا جهانی بسازید که فارغ از قضاوتهای نادرست و تبعیض باشد. ترجمهی این اثر به قلم یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان انجام شده است.
تله پاتی
توانایی تلهپاتی یا دورآگاهی در درون همه به صورت بالقوه وجود دارد. توصیههای کاربردی ماری سیلوا در کتاب تله پاتی به شما کمک میکند این قدرت را به فعلیت برسانید، تواناییهای روانی خود را کشف کنید و آنها را ارتقاء دهید. تعلل نکنید؛ اکنون وقت آن رسیده که «دورآگاهی» را یک بار دیگر در زندگی خود متجلی کنید.
احتمالاً شما هم جملهی «دل به دل راه دارد» را شنیدهاید. یا ممکن است اطلاعاتی دربارهی «تلهپاتی» یا «حس ششم» داشته باشید. شایسته است که قبل از پرداختن به کتاب برجستهی تله پاتی (Telepathy) کمی به معنا و مفهوم این کلمه بپردازیم. تله پاتی مشتق از دو کلمهی تله (به معنای دور) و پاتی (به معنای احساس) است و آن را احساس کردن چیزی مینامند که از شما کاملاً دور است. اغلب انسانها، چه خود متوجه این موضوع باشند و چه از آن آگاه نباشند، دارای این ویژگی هستند.
قابل درک است که بسیاری از انسانها تلهپاتی را غیر واقعی بنامند و آن را باور نکنند. گرچه افرادی که در این حوزه به دروغ و کلاهبرداری پرداختهاند کم نیست، با این حال حتی اگر تلهپاتی در جامعهی علمی مقبول نیفتد، باز هم نمیتوان ادعا کرد غیر واقعی است. حقیقت این است که انسانها از قدیم در جستوجوی این قدرت بودهاند و برای به فعلیت رساندن آن تلاش کردهاند. شواهدی در افسانههای نوشتاری و شفاهی مردم باستان وجود دارد که گواهی بر این سخن است و نشان میدهد این مردمان از موهبت تله پاتی برخوردار بودهاند.
چه چیزی جهان را میخورد؟ و سایر سوالات کیهانی
جهان هستی و چگونگی آفرینش آن کماکان از بزرگترین رازهای بشری هستند. آسمان و رازهای کیهانی در این میان اسرارآمیزتریناند. در کتاب چه چیزی جهان را میخورد؟ و سایر سوالات کیهانی با پائول دیویس، فیزیکدان برجسته همراه میشویم تا براساس مفاهیم علم فیزیک بخشی از اسرار کیهانی را برایمان برملا کند.
آیا تاکنون وقتی در حال تماشای آسمان و ستارههایش بودید، به کوچک بودن خودمان در برابر عظمت آن اندیشیدهاید؟ کیهان برای یادآوری حقارت انسان بهترین گزینه است.
در صورت فلکی اریدانوس رازی عجیب نهفته است. رازی که انگار در حال خوردن قسمتی از جهان است. آنچه در کتاب چه چیزی جهان را میخورد؟ و سایر سوالات کیهانی (Whats Eating the Universe And Other Cosmic Questions) میخوانیم داستانی هیجانانگیز است که نشان میدهد چگونه معماهای کیهانی از دیرباز تا به امروز حل شدهاند، در حالی که اکتشافات جدید علم فیزیک هرروزه ذهنیت ما را از آنچه پیشتر تصور میکردیم تغییر میدهند. برای درک درست تصویر کلی، باید از لبه زمان در عصر حاضر، به آینده نامحدود سفر کنیم. این یعنی کیهانشناسی، یعنی مطالعه سرچشمه، تکامل و سرنوشت جهان هستی.
پائول دیویس (Paul Davies) ما را با پژوهشهای عظیمی آشنا میکند که راهحلهای شگفتانگیزی برای این رازها ارائه میدهند. در واقع هدف او این است که ما را به سمت بزرگترین معمای موجود هدایت کند: اصلاً چرا جهان وجود دارد؟ و چگونه نظامی شامل ذرات بیفکر و بیهدف توانسته است موجوداتی آگاه و متفکر را به وجود آورد؟
کتاب چه چیزی جهان را می خورد؟ و سایر سوالات کیهانی یک گشت و گذار لذتبخش در میان سوالات کیهانی است که همه خوانندگان را سرگرم خواهد کرد و برای برخی منبع الهام خواهد شد.
در جستجوی خدا
کتاب در جستجوی خدا: اثبات وجود خدا از طریق معجزات علمی قرآن به قلم یاسین قاسمی بجد، اشارههای بسیاری به اعجاز علمی – تجربی قرآن کریم داشته و مهمترین آیات نازل شده در این باره، آیاتی درباره انسان و همچنین آیاتی که در مورد رحم و پیدایش جنین است را بازگو میکند.
ماهیت معجزهگونه قرآن در دانش آن نهفته است و این شاهد زنده، تجدیدپذیر و دائمی میباشد. قرآن چهارده قرن پیش به بشریت ارائه گردید، پیشرفتهای اخیر در علوم مختلف حقایق بیشماری را آشکار کرده است. هیچ یک از این کشفیات حتی با یک آیه قرآن تناقض نداشتهاند. در واقع هر بار که جهان کشف عظیمی در مورد کیهان دارد اطمینان ما نسبت به این مسئله افزایش مییابد که آن کسی که این جهان را خلق کرده همانیست که قرآن را نازل فرموده است.
این کتاب مملو از حقایق مهمیست که در نقطهای در تاریخ بشریت مشخص گردیده که هیچ انسانی نمیتوانسته آنها را بداند. قرآن درباره خاستگاه کیهان، کار اجسام آسمانی، مراحل تشکیل جنین انسانی، الگوهای رفتاری گونهها و حقایق تاریخی و باستانی و غیره صحبت میکند.
قرآن بیش از 6 هزار آیه دارد که شامل 70 هزار کلمه است اما حتی یک کلمه، جمله و یا عبارت و یا موضوع نیاز به بازبینی ندارد. همچنین نویسنده معمولا دانشی از یک موضوع خاص و یا موضوعات محدودی را دارد. به عنوان نمونه فردی میتواند درباره تاریخ، اقتصاد، فلسفه و یا فیزیک بنویسد اما نوشتن همزمان درباره موضوعات مختلف با اطلاعاتی دقیق و عمیق امکانپذیر نیست. حتی یک خواننده معمولی نیز درک میکند که قرآن مجموعهای از موضوعات مختلف را با دقت و صحت مورد بحث قرار میدهد و باعث میشود که آنها مشاهدات یک متخصص شاهد عینی به نظر برسند.
ذهنآگاهی برای مدیریت استرس
راهنمایی برای رهایی از نگرانیها! رابرت شکتر که معتقد است برای رهایی از استرسها و اضطرابهای همیشگی ابتدا باید به آگاهی کامل از کارکردهای ذهن خود برسیم، در کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس، پیشنهادات عملی و سادهای را پیش روی شما قرار میدهد تا با کاربرد آنها نهتنها کنترل استرسهای خود را به دست بگیرید، بلکه به تدریج آنها را از زندگی خود حذف کنید.
استرسهای روزمره و فشارهای روانی مداوم از ویژگیهای بارز جهان امروز هستند. رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب ذهنآگاهی برای مدیریت استرس (Mindfulness for Stress Management)، فهرستی از راهکارهای ساده و عملی در اختیارتان قرار میدهد تا بهتدریج آرامش را جایگزین اضطرابهایتان کنید. به کمک این کتاب میآموزید که به جای نگرانی برای اتفاقات کماهمیت زندگی، بر لحظهی حال تمرکز کنید تا نهایت استفاده را از زمان کنونی ببرید.
این کتاب در 6 فصل کلی، راهنمای کاملی را برای تمرکز بر حواس و مدیریت استرسها به شما ارائه میدهد. هر یک از فصلها بر نقطهی خاصی از استرسها متمرکز هستند و برای مواجههی همه جانبه با نگرانیها، لازم است که تمام فصلها را به دقت مطالعه کنید. رابرت شکتر 50 راهحل را به خوانندگانش معرفی میکند تا با بهرهگیری از آنها با افکار، احساسات و ارتباطات استرسزا مقابله کند. کتاب ذهنآگاهی برای مدیریت استرس مملو از نکتههای سادهایست که به شما میآموزند چطور از تلههای فکری و نشخوارهای ذهنی رها شوید.
کتاب ذهنآگاهی برای مدیریت استرس با هدف کمک به تمام انسانهایی نوشته شده است که هر روزه درگیر فشار و استرسهای خودساختهی ذهنشان هستند. از آنجایی که این مشکل همهگیر بسیاری از انسانها را درگیر خود کرده است، رابرت شکتر میکوشد تا با ارائهی تمریناتی مثل تنفس عمیق یا قدم زدن، تأثیر مثبت برخی عادتهای ساده را به شما نشان بدهد. کافی است با نویسنده همراه شوید و 50 نکتهی کاربردی را یکی پس از دیگری فرابگیرید تا با درمان استرسهایتان، زندگی متفاوتی را تجربه کنید؛ زندگی سرشار از ذهنآگاهی و آرامش. یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان ترجمهی روان این کتاب را به عهده داشتهاند.
رازهای بارداری و زایمان
یاسین قاسمی بجد، در کتاب رازهای بارداری و زایمان، نکاتی را از انتخاب همسر گرفته تا تربیت فرزند صالح با ما در میان میگذارد که جملگی از منابع علمی و پزشکی یا دینی و فقهی برگرفته شدهاند. این کتاب به زنان و مردانی که قصد دارند بچهدار شوند کمک میکند تا با جنبههای مختلف فرزندآوری آشنا شوند.
چه نکاتی را باید در انتخاب همسر در نظر بگیریم؟ آیا آمادگی لازم را برای بچهدار شدن داریم؟ در دوران بارداری، هم زن و هم مرد، چه اصولی را باید رعایت کنند؟ وضع حمل، شیردهی به نوزاد و درنهایت، تربیت فرزند چه جنبههای پنهانی دارد که دانستن آنها میتواند لذت فرزندآوری را بیشتر کند؟ در کتاب رازهای بارداری و زایمان پاسخ این پرسشها را درخواهیم یافت.
یاسین قاسمی بجد در کتاب حاضر، با استناد به منابع علمی و فقهی متعدد، توصیههایی را با زنان و مردان در میان میگذارد که به آنها کمک میکند، از زمان انتخاب همسر تا رشد و بزرگ شدن فرزندشان، تصمیمهای هوشمندانهتری بگیرند و زندگی شادتری را تجربه کنند.
در این کتاب، نکات مهمی دربارهی تمام ابعاد تربیت فرزند مطرح میشود که شامل تربیت جسمانی، تربیت فکری، تربیت جنسی و... است، نکاتی که هرچند ساده هستند، تأثیر چشمگیری بر شکلگیری شخصیت کودک دارند و بهنوعی میتوانند آیندهی او را دستخوش تغییر کنند.
در انتهای کتاب رازهای بارداری و زایمان، قاسمی بجد اصول اخلاقی مهمی را به والدین توصیه میکند که به گفتهی او در طول زمانها و مکانها ثابت ماندهاند و در همهی فرهنگها و مذاهب و تمدنها وجود دارند. اصولی که به کار بستن آنها سبب میشوند کودکان نهتنها لوس و خودخواه بار نیایند، بلکه مهربان و همدل شوند.
راهنمای نگارش مقالات علمی
کتاب راهنمای نگارش مقالات علمی اثر یاسبن قاسمی بجد به نویسندگان کمک میکند، نتایج پژوهشهای خود را به شکل منظم (سیستماتیک) طبقهبندی و به سادهترین روش آن را بیان کنند.
کتاب راهنمای نگارش مقالات علمی از مقدمه تا نتیجهی یک مقاله علمی را مورد بررسی قرار میدهد. مقاله علمی معمولاً در نتیجه پژوهش منطقی، ژرف و متمرکز نظری، علمی یا مختلط، به کوشش یک یا چند نفر در یک موضوع تازه و با رویکرد جدیدبه جهت دستیابی به نتایجی تازه، تهیه و منتشر میگردد. چنین مقالهای در واقع گزارشی است که محقق از یافتههای علمی و نتایج اقدامات پژوهشی خود برای استفاده سایر پژوهشگران، متخصصان و علاقهمندان منتشر میکند.
رهایی از استرس در ۵ دقیقه
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه به قلم النا ولش، شما را با تمرینات کاربردی آشنا میکند که در عرض چند دقیقه میتوانید نگرانیها و اضطرابهای درونی خود را از بین ببرید. این اثر فوقالعاده به شما کمک میکند تا ذهن خود را از انرژی و افکار منفی پاک کرده و آرامش را تجربه کنید.
اینکه تصمیم گرفتهاید تا استرستان را کاهش دهید بسیار جای تبریک دارد، چرا که این امر تاثیر مستقیمی بر روی سلامتی و تندرستی شما دارد. کاهش تأثیر استرس بر روی سلامت جسمی و ذهنی با تشخیص این امر آغاز میشود که شما بخشی از معادله استرس- سلامتی هستید. بدین ترتیب میتوانید گامی برای تغییر بهتر تعادلتان بردارید. تحقیقات نشان داده وقتی ما از این باور دور شویم که استرس ناتوان کننده است، در واقع عواقب منفی کمتری را از آن تجربه خواهیم کرد.
مدیریت و کنترل استرس مزایای بسیاری دارد. حتماً شما هم بارها تصمیم داشتهاید که اضطرابها و نگرانیهای خود را کمتر کنید، اما هر بار به دلایل گوناگون شکست خوردهاید و با گذشت زمان به این باور غلط رسیدهاید که راهی برای خلاصی از شر استرس وجود ندارد.
اما النا ولش که روانشناسی برجسته است این نظر را ندارد. او در کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه (5 Minute Stress Relief)، 75 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم پیش روی شما قرار میدهد. شما هر کجا که باشید چه داخل خانه، محل کار و... میتوانید از این تمرینها استفاده کنید و اضطراب خود را کاهش دهید.
ریکی کامل
مرجع کامل ریکی برای نسل جدید شفابخشان! کارن فریزر در کتاب ریکی کامل، دستورالعمل کاملی برای شفای درون و تعالی روحتان ارائه میدهد تا شما هم بتوانید از این انرژی بیکران معنوی بهرهمند شوید و وجودتان را سرشار از آرامش و عشق بیقید و شرط کنید.
ریکی به وفور در اطراف شما وجود دارد و همه میتوانند از انرژی گرم و دوستداشتنی آن برای تعادل و ترمیم بهرهمند شوند. یاد بگیرید چگونه این قدرت معنوی را با ریکی کامل، منبع کامل ریکی همه در یک جا برای بهبود عمیق و تعالی روحی مهار کنید.
به کتاب ریکی کامل (Complete Reiki) بهعنوان معلم خردمند خود بنگرید، کتابی که شما را در سفر ریکی راهنمایی میکند تا شفابخشی را به دیگران منتقل نمایید. این راهنمای جامع دارای آموزشهای ساده و فراگیر است و برای همه قابل استفاده خواهد بود، تصاویر و دستورالعملهای آموزنده این کتاب مناسب دانشآموزان ریکی از هر سن و با هر زمینهای است.
با کتاب ریکی کامل میتوانید:
تاریخ را بیاموزید: ریکی مدرن ترکیبی از ریکی ژاپنی، غربی و غیر سنتی است، این کتاب شما را به سفری در تاریخچه این روش و چهرههای ماندگارش پیش میبرد.
تسلط بر تمامی سطوح: سه سطح ریکی را مطالعه کنید، درجه اول، درجه دوم و ریکی استادی و آن را به تازهکاران آموزش دهید.
کشف راهنماهای ترسیمشده: ارجاعات بصری را برای نمادهای ریکی، حالتهای دست و توالی درمان جسمی بیابید تا التیامبخشی انرژی را بر روی خودتان و دیگران انجام دهید.
تمام راهنمایی که لازم دارید حالا پیش چشم شماست با کتاب ریکی همه اطلاعات لازم را خواهید آموخت. هدف کتاب این است که راهنمایی برای افرادی باشد که تمایل دارند ریکی را در درون خودشان انتقال دهند، چه برای غنیسازی شخصی یا حمایت از هارمونی و هماهنگی انرژی تمام ساکنین این سیاره. اگرچه کار با انرژی ریکی به هماهنگی بالا از استاد و یا مربی ریکی برای انتقال نیاز دارد این کتاب همه چیزهایی را به شما میآموزد که بایستی بدانید تا از آمادگی لازم برای هماهنگی با این انرژیِ درمانی مفید و زیبا برخوردار شوید. آنگاه هماهنگی را در دانش ریکی، نحوه عملکرد آن و نحوه انتقال آن برای خوبی همه دریافت خواهید کرد.
سمزدایی دوپامین
آیا مدام در انجام کارهایتان کاهلی میکنید و یا حس اضطراب و بیقراری ناشی از دیر شدن فعالیتهایتان را به همراه دارید؟ کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس یک راهنمای عملی کاربردی برای شماست تا به کمک آن تمرکز خود را افزایش دهید، حس رضایتمندی را در خودتان بالا ببرید و از بهتعویق افتادن مکرر کارهایتان جلوگیری کنید.
اگر بهطور دائم در حال عقب انداختن کارهایتان هستید و یا به جای تمرکز روی یک فعالیت خاص در اینترنت و شبکههای اجتماعی میچرخید، به خرید میروید و یا با دوستانتان وقت میگذرانید، شما باید سم زدایی دوپامین را انجام دهید!
همه انسانها به اندکی اهمالکاری و یا بهتعویقانداختن کارها دچارند! اما گاهی این ویژگی آنقدر پررنگ میشود و ادامه مییابد که کیفیت زندگی، کار و حتی سطح آرامش را به حداقل میرساند و شما را به دردسر میاندازد. به این صورت که گاهی در خلال اهمالکاریها، موقعیتهای کاری و شغلی بهتر، پیشرفت تحصیلی و یا رسیدن به زندگی ایدهآل را از دست میدهید و با آسیبدیدگی شدید عزتنفس خود روبهرو میشوید! در این شرایط باید بهدنبال راه چارهای باشید که خودتان را از این منجلاب بیرون بکشید.
تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب سم زدایی دوپامین (dopamine detox) توضیح میدهد که چطور میتوانید از شر تنبلی و اهمالکاری رها شوید و تمرکز خود را روی مسائل گوناگون بیشتر کنید. این کتاب یک راهنمای بینظیر است که در ابتدا به شما میگوید دوپامین چیست و کارکرد آن چگونه است. سپس درباره مزایای سم زدایی دوپامین و تاثیر فوقالعادهی آن روی تمرکز حواس صحبت میکند و با ارائه تمرینهای متنوع شما را برای رسیدن به رضایت درونی هدایت میکند.
با خواندن این کتاب میتوانید مسیر درست و اصولی غلبه بر اهمالکاری و یا دوری از آشفتگیهای ذهنی را پیدا کنید و با انجام مستمر تمریناتی که موریس به شما میآموزد، سطح بهرهوری و تمرکز خودتان را بالا ببرید.
نیروی زندگی
یافتههای بشری در زمینه سلامتی آنقدر شگفتانگیز هستند که با آگاهی از آنها میتوانید کیفیت زندگی و وضعیت سلامت خود را در جایگاه بالایی قرار دهید. کتاب نیروی زندگی نوشته آنتونی رابینز شما را به دنیای بینظیری از دستاوردهای علمی میبرد که بهکمک آن قادر به بالا بردن کیفیت زندگیتان خواهید بود. این کتاب یکی از آثار پرفروش نیویورک تایمز نیز بهشمار میرود.
تا حالا برایتان اتفاق افتاده که بعد از خوردن یک لیوان آب، در زمان تشنگی شدید، با خودتان بگویید چقدر گوارا بود؟ شاید اگر دربارهی خوشمزگی آب در حالت عادی با دیگران حرف بزنید، به شما بگویند که دیوانه شدهاید! اما وقتی آبی در دسترس نیست و همه تشنه هستید، حتی آب هم طعم دیگری دارد و همه آن را میپذیرند. سلامتی هم چیزی شبیه به همین مزهی بیمزه آب است که در شرایط خاصی بسیار هم خوشمزه است.
وقتی برای یکی از اندامها یا اعضای داخلی و خارجی بدن مشکلی رخ میدهد، تازه آنجاست که میفهمیم همان آپاندیس بهظاهر اضافی هم، کار مخصوص به خودش را داشته! آنتونی رابینز (Tony Robbins) در کتاب نیروی زندگی (Life Force) دقیقاً دربارهی همین اتفاق صحبت میکند. او معتقد است که همهی ما باید راه مناسبی را برای افزایش کیفیت و حتی کمیت زندگی خودمان پیدا کنیم و برای رسیدن به هدف، ما را همراه خود، به سفری با دستاوردهای علمی میبرد. در واقع آدمها تا زمانی که کمی از کیفیت زندگی و زیست خودشان را از دست ندهند، نمیتوانند تصور درستی از قدرت پیشرفتهای بشری در زمینه سلامتی داشته باشند.
نویسنده قصد دارد در این کتاب به مخاطب بگوید که ایدههای بشری قدرت بینظیری دارند و میتوانند جهان را تغییر دهند. این اثر شامل 25 فصل است که در هر یک از آنها دربارهی یکی از موارد مهم سلامتی و راههای دستیابی به آن صحبت میکند. در این کتاب میتوانید راهحلهای ساده، مهم و قابلدسترسی را برای بازیابی سلامتی و کنترل آن بیابید که قدرت پیشگیری از ابتلا به بیماری را در اختیارتان قرار میدهد. اگر دوست دارید به درمان بیماریهای خود کمک کنید و بر مشکلات پیروز شوید، همین حالا این کتاب را بخوانید.
هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع
با نیروی تمرکز و انجام مراقبه به تناسب اندام برسید! کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع به شما کمک میکند تا با علل روانی پرخوری آشنا شوید و سپس با استفاده از جملات تأکیدی تغذیهی خود را کنترل کنید. ساموئل کوپر در این کتاب به شما نشان میدهد که چطور عوامل روانشناختی و گاهی اجتماعی موجب تغذیهی نامناسب و درنتیجه بدن ناسالم خواهند شد.
با شنیدن کلمات «چاقی» یا «اضافهوزن» اولین علتی که به ذهنمان میآید پرخوری است. آیا تابهحال از خودتان پرسیدهاید که پرخوری چه علتی دارد؟ چه چیزی باعث میشود که یک نفر هنگام استرس یا ناراحتی به غذا خوردن روی بیاورد؟ آیا ژنتیک هم تأثیری بر میل به غذا دارد؟ ساموئل کوپر (Samuel Cooper) در کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع (Rapid Weight Loss Hypnosis) بهجای اینکه بر خود چاقی تمرکز کند، سعی دارد تا به دنبال ریشههای آن بگردد.
برای اینکه بتوانیم بر چاقی غلبه کنیم و به وزن مناسب برسیم، ناچاریم دیدگاه خود را نسبت به این پدیده تغییر بدهیم. از آنجایی که گستردهی این مفهوم به رسانهها و مباحث اجتماعی هم کشیده شده، صرفاً نباید به جنبهی فیزیولوژیکی آن توجه کنیم. اندام شما بر اعتماد به نفستان و روابط اجتماعی شما با دیگران مؤثر است. همچنین نمیتوان تأثیر بدن سالم را بر روحیهی انسان انکار کرد. خب، چاره این است که برای درک چاقی، لاغری، تناسب اندام و مفاهیمی از این قبیل دیدی همهجانبه نسبت به آنها داشته باشیم. کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع به ما کمک میکند تا با هیپنوتیزم درمانی به لایههای عمیق ذهن و خاطراتمان رجوع کنیم تا شاید بتوانیم ریشههای روانی تمایل به غذا را آنجا پیدا کنیم.
شاید هیپنوتیزم برای بسیاری از ما تداعیکنندهی خواب مصنوعی باشد. به این معنا که فرد هشیاریاش را از دست میدهد و درعوض به ناخودآگاه خود دسترسی پیدا میکند. با اینوجود هدف ساموئل کوپر از هیپنوتیزم، بیشتر مراقبه و تمرکز است. روشی که برای بهکارگیری آن نیازی به مطب روانپزشکها ندارید. فقط کافی است از سکوت خانه استفاده کنید و به مرحلهی «ذهنآگاهی» برسید.
نویسنده هم مانند خیلی از کسانی که تجربهی رژیمهای لاغری و تمرینات سخت ورزشی را داشتهاند، معتقد است لاغر شدن دشوار و گاهی دلهرهآور است. بله، برای لاغر بودن ابتدا باید ذهنیت خود را درمورد رفتارها و نیازهایتان تغییر دهید که در ابتدای امر آسان به نظر نمیرسد. البته ساموئل کوپر راههایی را پیش رویتان میگذارد که شما را در کمترین زمان به وزن ایدهآل میرسانند. اگر تاکنون از انواع رژیمهای لاغری و کتابهای تناسب اندام به نتیجهای نرسیدهاید، میتوانید به راهحلهای کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع اعتماد کرده و اینبار روشی کاملاً متفاوت و علمی را امتحان کنید.
یادگیری رویای شفاف
فکر میکنید اگر در زمان رویا دیدن، آگاه باشید که در خواب هستید چه اتفاقی رخ میدهد؟ کتاب یادگیری رویای شفاف اثر کریستن لامارکا شما را به خودآگاهی درباره خوابهایتان میرساند و به شناخت درونیات و بهبود کیفیت زندگیتان کمک میکند. با خواندن این اثر میتوانید مهارت رویای شفاف را کسب کنید و از تجربیات جدید و شگفتانگیزی بهره ببرید.
خواب، رویاها و یا کابوسها دری را به روی یک دنیای پیچیده، عجیب و شگفتانگیز باز میکنند که هیچگاه در بیداری آن را تجربه نمیکنید. خوابها میتوانند اطلاعات مهمی را به شما بدهند که در دنیای بیداری، به آن دسترسی ندارید و یا رسیدن به آن بسیار دشوار است. در این شرایط حضور یک متخصص و تحلیلگر خواب میتواند مسیر را برایتان روشن کند و شما را به یک خودآگاهی مناسب درباره زندگیتان برساند.
کریستن لامارکا (Kristen LaMarca) در کتاب رویای شفاف (Learn to Lucid Dream) دقیقا همین کار را انجام میدهد و در مقام یک تحلیلگر خواب، گامبهگام به شما میآموزد که چگونه میتوانید به کیفیت خاص و ویژهای از خواب، به نام رویای شفاف دست یابید. دقت کنید که قرار نیست نویسنده در این کتاب خوابهای شما را تعبیر کند، بلکه با آموزشهای عملی خاصی شما را در جهت دیدن رویای شفاف یا خواب آگاهانه راهنمایی میکند.