برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
مشاهده سبد خرید “همه چیز خوب است” به سبد خرید شما افزوده شد.
کرونای من
200,000 تومان 150,000 تومان
خدمات درمانی در تسخیر ارواح
160,000 تومان 130,000 تومان
باغ
88,000 تومان 60,000 تومان
باغ: یک داستان معنوی در مورد راههای غلبه بر ترس،اضطراب و استرس |
هدف من از نوشتن این کتاب، این است که به مردم کمک کنم نبردِ ذهنی را – که از دیدِ معنوی با آنها روبهرو هستند – درک کنند. «روان» به معنای روح و ماهیت است و در بسیاری موارد، ذهنِ ما نیازی به اصلاح ندارد؛ بلکه روح ما به بهبودی نیاز دارد.
دسته: داستان و رمان خارجی, روانشناسی و موفقیت, کتاب های انگیزشی و موفقیت, موفقیت و خودسازی
برچسب: باغ, بهشت, جان گوردن
نظرات (0)
محصولات مرتبط
همه چیز خوب است
کتاب همه چیز خوب است به قلم لوئیز ال هی و مونالیزا شولز، سلامت پزشکی، سلامت کلی، سلامت تغذیهای و سلامت احساسی را در یک بسته زیبا و آراسته ترکیب نموده که میتواند توسط هر شخص، در هر زمان و هر مکان مورد استفاده قرار گیرد.
مطالعهی موردی انجام شده در کتاب همه چیز خوب است (All is well: heal your body with medicine, affirmations, and intuition) بر اساس کارهای بالینیِ انجام شده، انتخاب شدهاند و نتیجه سالها کارآزماییِ بالینی است. تمام نتایج بدست آمده در این کتاب بر مبنای حقایق بوده، اما توجه کنید که هر فرد با فرد دیگر تفاوت داشته و مورد به مورد با هم فرق دارند، بنابراین نباید تمام موارد را عمومیت داد.
تمام توصیههای پزشکی این کتاب برای رفع مشکلات جسمی، عاطفی و یا هر نوع دیگر تنها برای ارادهی اطلاعاتی کلی و آشنا نمودن افراد با طبیعت بدن و فرایندهای درمانی است و به طور مستقیم یا غیر مستقیم و بدون اجازه و مشورت پزشک توصیه نمیشوند، بنابراین در صورت بروز هر گونه مشکل به دلیل استفاده از این روشها، تمام مسئولیت بر عهده خواننده است. ناشر و نویسندگان هیچ مسئولیتی را نمیپذیرند.
لوئیز ال هی (Louise Hay) و مونالیزا شولز (Mona Schulz) در این کتاب به طور واضح و مرحله به مرحله نشان میدهند که چگونه از بیماری به سلامتی بروید و ارتباطات بین احساسات خوب و سلامتی و نسخههایی که برای درمان میدهند را متذکر میشوند.
نجار: بزرگترین راهکار موفقیت
جان گوردون که پیش از این کتاب مشهور و پرفروش اتوبوس انرژی را نوشته است، این بار در قالب یک داستان ساده و جذاب در کتاب نجار: داستانی درباره بزرگترین استراتژیهای موفقیت راهکارهایی مناسب و به روز را جهت قدم گذاشتن در مسیر موفقیت و کسب پیشرفتهای چشمگیر در زندگی شخصی و کاری ارائه میدهد.
دویدن در خیابانها و کوچه پسکوچههای شهر و تفکر به راهحلهایی برای تأسیس شرکت، آخرین چیزی بود که مایکل پیش از بیدار شدن در بیمارستان به خاطر میآورد. اکنون او بر روی تخت یک بیمارستان با سیمها و دستگاههایی که به بدنش متصل است، به پشت خوابیده، سرش را باندپیچی کردهاند و قلبش مملو از ترس است. فشارهای کاری ناشی از اداره کسبوکار در حال پیشرفتش که با همکاری و کمک همسرش سارا آن را اداره میکند باعث شده تا هنگام دویدن صبحگاهی به زمین بیفتد. حالا همسرش سارا بر روی صندلی کناریاش نزدیک تخت قرار گرفته و پرستاری هم برای چک کردن شرایطش بالای سرش حضور دارد.
رهایی از استرس در ۵ دقیقه
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه به قلم النا ولش، شما را با تمرینات کاربردی آشنا میکند که در عرض چند دقیقه میتوانید نگرانیها و اضطرابهای درونی خود را از بین ببرید. این اثر فوقالعاده به شما کمک میکند تا ذهن خود را از انرژی و افکار منفی پاک کرده و آرامش را تجربه کنید.
اینکه تصمیم گرفتهاید تا استرستان را کاهش دهید بسیار جای تبریک دارد، چرا که این امر تاثیر مستقیمی بر روی سلامتی و تندرستی شما دارد. کاهش تأثیر استرس بر روی سلامت جسمی و ذهنی با تشخیص این امر آغاز میشود که شما بخشی از معادله استرس- سلامتی هستید. بدین ترتیب میتوانید گامی برای تغییر بهتر تعادلتان بردارید. تحقیقات نشان داده وقتی ما از این باور دور شویم که استرس ناتوان کننده است، در واقع عواقب منفی کمتری را از آن تجربه خواهیم کرد.
مدیریت و کنترل استرس مزایای بسیاری دارد. حتماً شما هم بارها تصمیم داشتهاید که اضطرابها و نگرانیهای خود را کمتر کنید، اما هر بار به دلایل گوناگون شکست خوردهاید و با گذشت زمان به این باور غلط رسیدهاید که راهی برای خلاصی از شر استرس وجود ندارد.
اما النا ولش که روانشناسی برجسته است این نظر را ندارد. او در کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه (5 Minute Stress Relief)، 75 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم پیش روی شما قرار میدهد. شما هر کجا که باشید چه داخل خانه، محل کار و... میتوانید از این تمرینها استفاده کنید و اضطراب خود را کاهش دهید.
بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!
حتما تابهحال این جمله را از آدمهای مختلف شنیدهاید که هر چه بیشتر روی چیزی پافشاری میکنم، کمتر به نتیجه میرسم! نویل گادارد و تیم گریمز در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن! دلایل این تجربه مشترک در میان افراد مختلف را بیان میکنند و شما را برای کسب آرامش بیشتر در زندگی و رسیدن به موفقیت راهنمایی مینمایند.
تا حالا داخل باتلاق گیر افتادهاید؟ زمانی که در باتلاق گیر میکنید، بهترین کار برای نجات پیدا کردن، تقلا نکردن است! زیرا هر چه بیشتر دستوپا بزنید، بیشتر درون آن فرو میروید و احتمال بیرون آمدن از آن کمتر میشود!
بسیاری از موقعیتهای زندگی نیز درست شبیه به همان مثال بالاست! از کودکی همیشه به ما آموختهاند که تلاش کردن یک امر مقدس در زندگی است و انسانهای تلاشگر جایگاهی متفاوت از دیگران دارند. این ایده انکارناپذیر است اما موارد زیادی هم وجود دارد که کوشش بسیار نتیجه عکس به همراه داشته و نهتنها آرامش را از زندگی میدزدد، مسیر رسیدن به هدف را هم کندتر میکند! خیلی وقتها تلاش بیشازحد ودستوپا زدنها و بدوبدوهای پشتسرهم، به جای آنکه نجاتبخش باشند، کشندهاند! پس بهتر است آرامش را جایگزین آن کنید تا نتیجه مطلوب حاصل از آن را ببینید. بهتر است در برخی از شرایط زندگی که خودتان را در حال تلاش بیوقفه مییابید و درعینحال نتیجه مثبتی را هم از آن نمیگیرید، متوقف شوید. سپس از خود بپرسید که «آیا واقعا به این اندازه سعی و تلاش نیاز است؟»، «آیا هیچ راه سادهتری برای دستیابی به آنچه میخواهم وجود ندارد؟»
این کار به شما کمک میکند که کمی آرامتر شوید و سپس مسیر کوتاهتر و درستتر را برای هدفتهایتان انتخاب کنید. نویل گادارد (Neville Goddard) و تیم گریمز (Tim Grimes) در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن (Relax More, Try Less) روی این نکته تاکید میکنند که بیشتر اوقات به تنها چیزی که نیاز دارید، آرامش بیشتر و تلاش کمتر است. با خواندن این کتاب میآموزید که آرامش و سکون چگونه میتوانند شما را در مسیر اهدافتان پیش ببرند و درنهایت به آنچه میخواهید برسید.
چاقها به بهشت نمیروند!
کتاب چاقها به بهشت نمیروند! اثر یاسین قاسمی بجد تمام اطلاعاتی که برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی نیاز دارید را به زبانی ساده و به دور از اصطلاحات تخصصی در اختیار شما قرار میدهد، تا سرزندگی، شادابی و سلامتی را به شما هدیه دهد.
مطالب این کتاب به صورت شفاف و ساده نوشته شده و به شما اطمینان خواهد داد، با بکارگیری آنها نتیجه مثبتی را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد. دلیل انتخاب این نام برای کتاب آن است که اشخاص برای تناسب اندام و زیبایی نیازمند شوک برای شروع یک زندگی سالم هستند و چاقها به بهشت نمیروند! یک عنوان انگیزشی برای این شوک است.
کتاب چاقها به بهشت نمیروند! قصد ندارد تئوریهای مدیریت زمان را عنوان کند فقط توصیههایی آورده است که به شما کمک میکند بتوانید در برنامه پرمشغلهتان، زمانی را نیز به ورزش کردن اختصاص دهید.
تو قویتر از آن چیزی هستی که فکرش را میکنی
جول اوستین، نویسندهی پرفروشترین کتابهای خودیاری، در کتاب تو قویتر از آن چیزی هستی که فکرش را میکنی با بهرهگیری از تعالیم و آموزههای معنوی به شما کمک میکند تا بتوانید قدرت درونیتان را آزاد کنید، از محدودیتهای خود فراتر روید و به هر آنچه که همیشه در سر میپروراندید، دست بیابید.
همهی ما در زندگی بهشیوهای با مشکلات و چالشها دستوپنجه نرم میکنیم. از مشکلات اقتصادی، عاطفی و روانی گرفته تا درگیر شدن با انواع بیماریها. از مشکلات بزرگتر هم که بگذریم، خواهیم دید که زندگی حتی در کوچکترین اجزاء هم چندان کامیابکننده نیست. حقیقت این که است که جهان برای هیچکدام از ما فرش قرمز پهن نکرده و زمانی که از چالشی رهایی پیدا میکنیم، چالشی دیگر بر سر راهمان پیدا میشود.
در کتاب مقدس جملهای هست: «خداوند در سختیها حضور دارد.» زمانی که احساس میکنید تحت فشار قرار گرفتهاید، و بهنظر میرسد زندگی آخرین کارت خودش را هم برای از پا درآوردن شما رو کرده، خداوند راه نجاتی پیش پایتان قرار میدهد تا بتوانید از پس آنچه که تصور میکردید سنگینتر از شانههایتان است، برآیید. اگر خداوند شما را با موقعیتی روبهرو کرده، به این معنا بوده که توانایی مواجهه با آن را در شما دیده است. بنابراین گرچه شاید شما در این لحظه به این گفته باور نداشته باشید، اما از آنچه که خود تصور میکنید، بسیار قویتر هستید.
جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب تو قویتر از آن چیزی هستی که فکرش را میکنی (You Are Stronger Than You Think) به ما میگوید حتی اگر در این لحظه زندگیتان مملوء از تاریکیست و چشمهاتان چیزی جز تاریکی را نمیبیند، اجازه ندهید که نبود نور شما را فریب دهد. چرا که تاریکی و خاموشی به این معنا نیست که شما هرگز موفق نخواهید شد و شرایط هرگز بر مراد شما نخواهد چرخید؛ که، شما از شب عبور خواهید کرد و شفا در آیندهی شماست. آموزههای معنوی این کتاب بسیار دلگرمکننده است و نگرشی امیدوارکننده به شما میبخشد؛ دیدگاهی که اگر آن را در زندگی به کار بگیرید، میتوانید به آن زندگیای دست یابید که خود نیز باور نخواهید کرد. اوستین به شما نوید میدهد که گرچه هنوز تاریک است اما بعد از نیمه شب نور از راه خواهد رسید.
تمرکز قدرتمند
حواسپرتی، ضعف در تمرکز و پریشانی ذهن یکی از آزاردهندهترین اموری است که امکان دارد هر کسی در زندگی آن را تجربه کند. تیبو موریس در کتاب تمرکز قدرتمند شما را برای یادگیری شیوهی صحیح تمرکز و رهایی از آشفتگی ذهنی همراهی میکند. با تمرینهای این کتاب میتوانید در هفت روز در زندگی خود به آرامش دست یابید.
آشفتگی ذهنی و عدم تمرکز یکی از مشکلات رایج دنیای مدرن است که بسیاری از افراد در شرایط گوناگون آن را تجربه میکنند. این اتفاق در بسیاری از موارد میتواند باعث آسیبهای روحی شود و توان انجام سادهترین کارها را نیز از افراد سلب کند. حتماً تابهحال این احساس را تجربه کردهاید که برخلاف تلاش بسیار برای جمع کردن تمام حواستان و تمرکز روی یک کار واحد، به نتیجهی مطلوبی نرسید! در این شرایط باید چه کار کرد؟ بهترین راه نجات از این آشفتگی و بههمریختگی روحی چیست؟
تیبو موریس (Thibaut Meurisse) با خلق یک اثر موفق و بسیار کارآمد به شما کمک میکند که شیوهی درست پرورش تمرکز را بیاموزید و با بهکارگیری تمرینهای عملی، ذهنتان را از آشفتگی خالی کنید. این نویسنده در کتاب تمرکز قدرتمند (Powerful Focus) در ابتدا به شما میگوید که تمرکز یکی از مهمترین داشتههای شما در زندگی است که باید به هر طریقی برای حفظ و ماندگاری آن تلاش کنید. چراکه برای رسیدن به اهداف و برنامههای خود باید در ابتدا تمرکز کافی داشته باشید. اگر نمیدانید چگونه باید ذهن خود را جمعبندی کنید، به مرور زمان خواهید دید که دستیابی به هدفها و انجام فعالیتها نیز بسیار دشوار میشوند و در نهایت شما را با یک خستگی فزاینده روبهرو میکنند.
در این کتاب یک برنامهی هفت روزهی بسیار مفید به شما ارائه شده است که اگر از ابتدای هفته با آن همراه شوید، میتوانید پس از هفت روز، آنچه را که برای رسیدن به آرامش و موفقیت نیاز دارید بیاموزید. موریس در کتاب تمرکز قدرتمند مانند یک استاد دلسوز در تمام مراحل زندگی با شما همراه میشود و کمک میکند از شر حواسپرتیها و افکار مزاحم و دردسرساز رها شوید. پس همین حالا این کتاب را بخوانید و یک تکان اساسی به زندگی و عملکرد خود بدهید.
تکواژهای که زندگی شما را تغییر میدهد
با یک کلمهٔ اعجابانگیز زندگی خود را متحول سازید! کتاب صوتی تک واژه ای که زندگیتان را تغییر میدهد نوشتهٔ جان گوردون، دن بریتون و جیمی پیج، به شما کمک میکند تا با استفاده از یک واژه تمرکز خود را بر روی اهدافتان محدود کنید و در زندگی خود تفاوتی عظیم ایجاد نمایید. پس زودتر این کتاب را بشنوید و کلمه جادویی خود را بیابید!
قدرت کلمات بسیار زیادند و میتوانند به شما الهام بخشند، ترغیبتان کنند و شما را تسکین دهند. همچنین در طول تاریخ کلمات نقش مهمی در دگرگونی انسانها و جوامع ایفا کردهاند. لغات و واژگان، الهامبخش افراد زیادی بودهاند تا آنها بتوانند به وسیله این ابزار زبانی عدالت را برقرار کنند و موفق شوند بعد از سختترین تراژدیهای زندگی، به آرامش برسند و خود را التیام دهند.
اما بهراستی یک کلمه میتواند به تنهایی تفاوتی ایجاد کند؟ آیا یک کلمه قدرت تغییر زندگی شما را دارد؟ جان گوردون به این سؤال شما جواب مثبت میدهد. او در کتاب کلمهای که زندگیتان را تغییر میدهد (One word that will change your life) نتیجه تحقیقات خود و همکارانش یعنی دن بریتون و جیمی پیج را با شما به اشتراک گذاشته است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.